Что бы вы сделали или НЕ делали ДО протокола ?

До протокола пыталась сдать все возможные анализы проверить всё на случай беременности чтобы ресурсы организма знать, потом при постановке на учёт часть пригодилась, кроме генетики - долго ждать. ДНК фрагментацию сдавали аж 3 раза.

Днк фрагментацию мы сдавали, тк была замершая естественная беременность. Но оказалось в норме.
Я перед протоколом решила проверить все маркеры невынашивания, и не зря так как нашлись проблемы и вынашивать нужно только на терапии. Это я обращалась к гемостазиологу Шамановой.
Витамин много пила, не знаю был ли толк. Сейчас бы если вступала то ограничилась фолькой и д3.
В зал можно на низкоинтенсивные тренировки точно, без стресса, в удовольствие. Кардио (быстрая ходьба), танцы, йога. Все что с собственным весом.

Филеры я бы не ставила, если в беременность будут отеки, то филеры будут их вокруг себя собирать. У меня стояли дважды в носогубках, до беременности точно ставить бы не стала. А вот ботокс как раз можно.


с мужем почти перестали пить. но мы планируем уже 3,5 года. и за это время практически бросили вовсе. я могу выпить только в критические дни. даже шутила, что для меня кд всегда праздник. если не пришли - праздник, а если пришли, то я могу выпить вина - тоже праздник.

Спортом занималась - йога, плавание. бегала еще. потом прочитала, что это вредно мышцам тазового дна, и перестала. От физнагрузок клеткам ничего не будет. профессиональные спортсменки занимаются вплоть до положительных тестов.

Из витаминов: фолька, витамин д, омега.

Сейчас в протоколе.

Я и ботокс и филлеры делала, наоборот старалась перед переносом все успеть) теперь долго нельзя будет )))

Мне кажется, что филлеры вообще никак не могут повлиять на репродуктивную систему (там, наверное, скорее они могут как-то быстрее рассосаться в период беременности). Наверное, в протоколе бы я их не ставила, а вот до - сама думаю. Но пока решила обойтись массажем лица, ещё и для того, чтобы побольше расслабиться и снять мышечные спазмы.

И физ. нагрузки, на мой взгляд, в умеренных количествах тоже не повредят (я раньше в мультиспортивных гонках участвовала, типа сутки-двое, без сна пешком, бегом, на великах, байдарках и по скалам, сейчас на такое не подпишусь🤣, а вот растяжка, погулять часов 5 или на велике покататься долго, но в спокойном ритме, потанцевать - самое то, я скорее на самочувствие в моменте ориентиируюсь). Его думаю про дайвинг, в протокол точно не пойду на него, т. к. никогда не пробовала и не понимаю, как организм отреагирует, а до протокола - почему бы нет.

Сказала нет алкоголю даже в небольших дозах (примерно за 2 месяца до начала стимуляции).

А почему филлеры нельзя? Очень даже можно) и ботокс и филлеры)до переноса все что угодно. Единственное, в беременность эффект может резко пойти на спад. Но я рискнула и все сделала) посмотрим сколько продержится)) в зал можно, но не переутруждаясь сильно

Просто пожелаю вам удачи!

Из советов - проверить витамин Д.. попить витамины в ударной дозе, мужу тоже.. На счет филлеров не подскажу, не знаю..

Я берегла себя как могла просто,бросила курить за пару месяцев до стимуляции, лишний шаг боялась ступить. Бросила качать пресс, заниматься спортом. Вот зря, надо было просто на менее активный перейти. В первом крио лежала все время, во втором почти тоже. В третьем вела активный образ жизни, не бегала по утрам конечно, но и в гости ходила, и на озеро ездила отдыхать с друзьями) по итогу два пролёта , последний б*б. Моя знакомая работала, курила после переноса до результата хгч и даже тесты были //, курила пока цифры хгч не увидела ( объясняла так- я же если бы естественно забеременела, не знала же до задержки, и курила бы), вела такой же образ как и до переноса. В итоге // и роды. Так что хотите филеры- делайте филлеры. Хотите в зал- идите в зал. От невров пролактин растет, поэтому единственное не нервничайте!:))) и удачи вам

А спермограмма хорошая ? Очень схожее с вами состояние. На счёт ДНК фрагментации тоже думаю, но у мужа вроде, как ок все с самой спермограммой. Ботокс очень хотела поставить, но что-то не решилась. Хотя вроде, как и можно. Спорт девочки советовали йогу и аэройогу. Смотрю в ту сторону. Удачи нам всем🍀

Филлеры - можно, в зал - тоже можно, тем более если без всякой жести и постепенно увеличивая нагрузку. Днк-фрагментацию нужно только если у вас мужской фактор (морфология по Крюгеру низкая, спермограмма с отклонениями) или если уже были пролёты с эмбрионами/выживаемостью/зб

мы днк фрагментацию не сдавали- в нашем регионе не нашла, где сделать этот анализ.но мужу витамины и антиоксиданты я все равно скармливала превентивно. перед подсадкой проколола биоревитализацию и слава богу. т к теперь долго еще ничего нельзя.

О! А можно я заодно в рамках общего просвещения вопрос задам? Нууу, я все равно его задам)) А что такое ДНК деформация, как и зачем его сдают?🤔

Мне даже в крио цикле Ре сказала, что ботокс, филеры, все можно до переноса.