Мама двоих (5 лет, 3 года), планирую беременность
Тула
Питание после переноса
Девочки, чем вы питались после подсадки. Рекомендована белковая диета. Весь интернет перерыла. Чем таким вкусным можно питаться? И полезным, богатым белка.
Лучший ответ
Одиночка
Мама мальчика (5 лет)
Самара
Кушала все подряд, за исключением вредных продуктов: чипсы и т.д. и газированных напитков. Также старалась почаще спать. С первого раза получилось, сейчас мой малыш сопит в коляске. Закидываю Вас его подгузниками и желаю Вам // тестов 🙏🏻🌹
0
08.05.2022
Ответить
Липецк
Я придерживалась такой схемы: завтрак: творог себе делала, либо яичницу
обед: мясо любое абсолютно в любом виде( свинина, говядина, индейка, курица) с гречкой, тушеными овощами или картошкой
перекус: протеиновый батончик либо коктейль( белка и там и там около 20гр в порции)
ужин: рыба, креветки, сыр, кальмары тоже в любом виде
и воды очень много, литра 3. У меня был очень высокий риск гиперы( много клеток взяли)но все обошлось, думаю режим помог
0
08.05.2022
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Санкт-Петербург
Кушала все, что хотела.
А белк.диета же вроде при стимуляции , если гипера....?
0
08.05.2022
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Ростов-на-Дону
Я наверное одна, кто старался придерживаться, но ничего не получилось! Жрала все подряд, аппетит неконтролируемый просто. А вообще, да, белок. Куриные отбивные , креветки, мидии, яйца.
0
08.05.2022
Ответить
Белковая диета - это много мяса. Очень много. Любого. Яйца. Есть еще белковые смеси, специально для беременных.
0
08.05.2022
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Санкт-Петербург
Вобще не заморачивалась. Плюс были дела всякие, ездила по городу много, поэтому заглядывала в мак через день
0
08.05.2022
Ответить
Мама двоих (4 года, 4 года)
Екатеринбург
В рационе вообще ничего не поменялось. Наоборот иногда из-за стресса ожидания ела всякую гадость
0
08.05.2022
Ответить
планирую беременность
Саратов
Белок, это мясо, яйца, творог, бобы. Я кушаю все то, что и ела до всего этого. Только пить стала больше, компотики домашние.
0
08.05.2022
Ответить
Мама девочки (3 года)
Кемерово
Если нет гиперы просто добавьие в рацион творог, яйца, курицу/индейку, морепродукты
0
08.05.2022
Ответить
Москва
Белковая диета это тяжело🙈я питалась как обычно,питьевой режим старалась соблюдать 2 литра
0
08.05.2022
Ответить
Мама девочки (3 года)
Я пила малоежку)) мне как-то посоветовали, что там белка много)) а главное вкусно))
0
08.05.2022
Ответить
Мама двоих (4 года, 27 лет)
Камышин
Можно пить белковве спортивные коктейли.
0
08.05.2022
Ответить