Питание после переноса

Я придерживалась такой схемы: завтрак: творог себе делала, либо яичницу

обед: мясо любое абсолютно в любом виде( свинина, говядина, индейка, курица) с гречкой, тушеными овощами или картошкой

перекус: протеиновый батончик либо коктейль( белка и там и там около 20гр в порции)

ужин: рыба, креветки, сыр, кальмары тоже в любом виде

и воды очень много, литра 3. У меня был очень высокий риск гиперы( много клеток взяли)но все обошлось, думаю режим помог

Кушала все, что хотела.

А белк.диета же вроде при стимуляции , если гипера....?

Я наверное одна, кто старался придерживаться, но ничего не получилось! Жрала все подряд, аппетит неконтролируемый просто. А вообще, да, белок. Куриные отбивные , креветки, мидии, яйца.

Белковая диета - это много мяса. Очень много. Любого. Яйца. Есть еще белковые смеси, специально для беременных.

Вобще не заморачивалась. Плюс были дела всякие, ездила по городу много, поэтому заглядывала в мак через день

В рационе вообще ничего не поменялось. Наоборот иногда из-за стресса ожидания ела всякую гадость

Белок, это мясо, яйца, творог, бобы. Я кушаю все то, что и ела до всего этого. Только пить стала больше, компотики домашние.

Если нет гиперы просто добавьие в рацион творог, яйца, курицу/индейку, морепродукты

Белковая диета это тяжело🙈я питалась как обычно,питьевой режим старалась соблюдать 2 литра

Я пила малоежку)) мне как-то посоветовали, что там белка много)) а главное вкусно))

Питалась как обычно.

Кушала и кушаю все подряд)

Можно пить белковве спортивные коктейли.