Подготовка к протоколу

Тоже планирую в конце января в протокол 🙏 пью витамин д, омегу, фольку и вагилак для поддержания микрофлоры влагалища 👌

Планирую феврале на эко , пью капли вигантол, иноферт форте , иодомарин, фемофстон 2( фсг снизить нужно )

Принимаю Вигантол в каплях, Детримакс мне не поднял витамин Д, так что перед протоколом сдайте, посмотрите, как поднимается у вас на этих витаминах. Удачный тоже планируется в начале следующего года :) я пью цинк, коэнзим, железо от солгар, омега 2000ме, фолька 400мг, йодомарин и еще на ночь мелатонин. Многое сама себе назначила кроме железа, витамина Д и омеги, но ре сказала в духе - не помешает остальное.

У меня тоже в январе протокол планируется), сейчас принимаю витамин Д, омега 3-6-9, хелат железа, т.к. железо ниже нормы, фольку и йодомарин. Ещё начала делать упражнения на внутреннюю поверхность бедра, приседания и качать пресс, это для того, чтобы разогнать кровь в малом тазу, как оказалось это очень важно, думаю может ещё на пиявки походить, возможно сеанса три успею сделать.

Витамин д.. Омега 3..инозитол . Фемобион 1

У меня ещё витамин Д и йод был

Принимала витамины Фемибион, витамин Д, омега-3 и больше ничего😊

У меня в последнем удачном протоколе были витамины с айхерб - инозитол, омега, витаминки д плюс регулярная физическая (но лёгкая) нагрузка.