Долгожданный перенос

Я вела самый обычный образ жизни. Единственное, тяжёлое старалась не поднимать. Я вобще старалась не зацикливаться, думала если вдруг не получится, то разрабатывала план на следующий перенос 😄 тесты не делала, просто сдала хгч на 9 дпп. Но это я, мне так легче было бы принять любой исход. Но от положительного я просто афигела)

Обычная жизнь, с упором на прогулки, заботу о себе, вкусно и полезно кормить, принимать витаминки. Дали раздавашку в которой указано, что более 2 кг не поднимать и в таком же духе рекомендации. Для меня было открытие, что любой мой стресс откражается тонусом/дискомфортом в животе. На жизнь теперь приходится по-другому смотреть, вот здесь теперь себя берегу.... Потому что прилетает ответная реакция сразу же. Только позитивные эмоции и ваш комфорт. Это приоритет.

Жить обычной жизнью)) Не таскать тяжести, не пить, не курить это и так понятно) мб кто-то меняет питание, не знаю. Я уже 2 года питаюсь «чисто»)

Отдыхайте, быт разделите с супругом, гуляйте на свежем воздухе, но в то же время не стоит скакать козочкой. Все в меру. Ни каких тяжестей (я даже кошку старалась не поднимать))). По питанию, все что захочется, ни в чем не отказывайте. Меня тогда пробивало на яблоки Грени, сырно-беконный роллтон, глазированные сырки и блины)))) По поводу поддержки у Вас утрик? Просто могу тут посоветовать поделить его суточный прием на равные промежутки по времени. В первом пролетном не придерживалась этого правила, а во втором мне ни кто ни чего не говорил, услышала об этом на 1 или 2 дпп вот и разделила прием на 8 часов))) Сейчас порой в ночной прием бывает тяжело, но думаю это стоит того, что бы однажды почувствовать маленькую рыбку у себя в животе, а потом и держать своего малыша в руках)))) Ну и главное не делайте ни чего такого, о чем бы потом пожалели и грызли себя от мысли , может из-за этого все так вышло.

Берегите себя, много отдыхайте, гуляйте, ранних тестов не делайте, максимально спокойно ждите заветного дня для теста и анализа хгч) Ну и занимайтесь как обычно делами) Я еще уговаривала малыша никуда не убегать и остаться с нами:)) Насчет питания прям конкретно ничего не говорили. Я, например, стараюсь сочетать в себе все))) И салатика поела овощного и булку вкусную вредную затрепала)) Пуст все у вас получится!

Перед переносом я чуть больше суток ехала в поезде, где смотрела фильмы и читала книжки. Вобщем, здорово морально и физически отдохнула после работы. Думаю, это свою роль сыграло. А репродуктолог ничего такого не говорила.

Удачи Вам 🐞🍀🤞 Подскажите пожалуйста где делаете ЭКО и у какого врача?

Пить больше воды, есть больше белковой пищи

Перед всеми переносами бросала курить,была на правильном питании ,а в этот раз курила и ела всякую фигню🙈сейчас конечно жалею что не перешла на здоровый образ жизни сразу как увидела 2 полоска,только после 17 й недели бросила курить