подготовка к эко

Принимайте антиоксиданты. Есть хороший комплекс у solgar, эстровэл с 1 по 25дц, коэнзим и убихинон композитум с 4дц чередовать. Такой наборчик хорошо действует на яичники. Вобэнзим еще можно добавить для профилактики. С травами типо Боровой матки и шалфея не сильно играйтесь. Они у всех по-разному выстреливают. У меня после приема гиперплазия была и киста. ну и витамины: с, d,e, фолиевая, йод, омега3. И можно для профилактики печень почистить, тк на нее большая нагрузка приходится во время стимуляции. Плюс активный спорт. Фитнес, групповые программы активные +йога. Спорт разгоняет кровь и улучшает кровообращение. А с ним на гормонах тоже тяжко приходится.

Если будут проблемы с эндометрием, обратите внимание на prp процедуру. На меня она очень хорошо подействовала, и эмбрион моментально прикрепился. Хотя пока подсаживали, матку всю измучили, тк катетер не могли увидеть

Я пью омегу3, витамин е, фолио, Q10, витамин д и фемибион1. Начала сбрасывать вес. Нужно ещё 7кг скинуть. Ходить на плаванье начала. И читала про белковую диету, но думаю купить протеиновый коктейль в спортпите. Ну и кровь разжижаю - у меня густая. А вообще, стараюсь подлечить зубы все, вдруг забеременею) и с кровью к гимотологу пойду.

Ещё полосатые носочки и красные труселя прикупите🤣🤣🤣

Пейте витамины,фолиевая,вит.д,больше двигайтесь,гуляйте на солнце,а так это везение,руки врача,эмбриологов и возраст,конечно!

Витамины: фолиевая, д, омега. Активный образ жизни. От вас меньше всего зависит.

Мне только фолиевую сказали пить - вот и вся подготовка.

Привет) заходи к нам в чат) советы, рекомендации) в нашем чате беременеют)