Как справиться с депрессией после замершей

мне 34(через пару мемяцев 35), детей нет, 2я попытка переноса, 2полоски, сильнейшее кровотечение на 5-6 неделе, зб... Я гоню от себя все мысли и страхи, нам дается судьбой то, что мы можем выдержать, стараюсь мыслить позитивно, искать во всем плюсы. Я не могу себе позволить депрессию и страхи, у меня на это нет времени. прошла неделя после ваккум аспирации, пью витамины, восстанавливаюсь, на связи с ре. она предложила пойти к перенатальному психологу(у меня один прием входит в программу), записалась на всякий случай. но я через 3 мес планирую еще попытку (остался один мбрион из 3х), если нет, пойду еще на эко. откуда силы? все просто, просто я хочу детей и не вижу своей жизни без них и эта мечта и вера мне помогает, а все негативное сразу гоню от себя, переключаю внимание на веселые сериалы, книги итд очень больно, но на это нет времени, боль ничего не даст, потерянное время, которое не вернуть ну и этот случай дал понять, что вообще беременность возможна

4 протокол был зб, первая мысль, все хватит, пару дней поплакала, и просто как на автомате, взяла доки, и отнесла в жк, в пятом сняли, ничего не выросло, 6 все получилось. Вам надо поступить, по ощущениям, иногда нужен отдых, мне было важно не останавливаться.Это конечно очень тяжело пережить, поймёт только кто прошёл через это. Желаю вам сил и непременно удачи 🍀

Я после замершей сказала больше ничего делать не буду. Достало все и возраст уже ого го. Но прошло время и надо было решать что делать с двумя снежинками. Срок хранения подходил к концу. Утилизировать не смогла. Это был мой последний крио. Если бы закончился неудачей закрыла навсегда вопрос о детях. Новый протокол я не потянула бы ни морально ни финансово. Но боженька распорядился по другому. Моя доча решила что именно я должна быть её мамой. Так что только время покажет надо оно вам или нет. Сейчас ваша боль ещё сильна, но потом утихнет. Я себя успокаивала тем, что если замер значит бог бережет меня,значит с малышом что то было не так. Помнить будете всегда, от этого никуда не деться. Верьте и все получится.

Сдаваться после одной зб глупо. Она у кого угодно может быть. Я после своей зб бежала в протокол теряя тапки потому что мы наконец хоть какую-то беременность получили. Столько историй есть когда после мнодественных зб рождаются детки. Не отчаивайтесь. Все получится!

Мне в свое время зб( 2 перенос) дал надежду,что я могу быть вообще беременной и уж точно в следующий раз все получится. Это мне тогда придало сил. Правда прошло три года с тех пор-2 пролёта с пгд и потом полный ноль эмбрионов в стимуляциях ...Но вот скоро долгожданный крио перенос(1 год и 7 мес ожидания) и опять я полна надежд ! Отдохните, физически восстановитесь, проведите время с сынишкой и с холодной головой и надеждой вступайте в новый протокол.

Хочется обнять Вас и поддержать,время все вылечит

На своём опыте скажу время дать себе точно нужно,это нормальное состояние-у меня неск дней ушло.Хотела пойти к психологу,но глянув на счастливые лица на сайте желание пропало)мне помогло смотреть истории девочек которые проходили через это,и себе сказала не возвращаться к воспоминаниям о своих надеждах и как рады с мужем были.Детей у нас нет,сейчас в новом протоколе (готова к любому исходу),жду назначенного хгч.Обчзательно как будет возможность сделайте что то для себя ,поблагодарите себя и своё тело,поход в спа ,массаж и т.д.Ну и обязательно кому то близкому проговорить свои чувства

Позволила себе похандрить недолго, а дальше в бой. Для меня впасть в депрессию, апатию и грусть, это приравнено к тому, что я просто плюхнусь в пропасть из которой потом не выберусь. Мозгами понимала, что мне этого не надо, вот и старалась уйти с головой во что-то другое, решить бытовые и рабочие вопросы, где то скорректировать бюджет и спланировать следующий крио.

Сегодня после замершей узнала что пролёт,третий протокол-так что да ,будьте благодарны за своего малыша.Всех Благ Вам!