Привет, девочки у кого на ранних сроках была бесонница и как боролись? Днем я максимум мин 30-45 сплю раньше безпроблем засыпала а сейчас 1-2 часа посплю и просыпаюсь все сна нет вообще, мало того что спину тянет и живот так еще спать не могу....
Бесонница😣
Мюнхен
Здравствуйте. Мучает с 5 недели и не отпускает. До беременности хотя бы в час ночи засыпала, а с Мелатонином и в 23, теперь не сплю до 7-8 утра . Утром выключаюсь. Досыпаю до обеда и все. 🤷♀️ Репродуктолог ничего мне не предложила в помощь, травки не работают. Посоветовала знакомая сегодня Магний пить 3-4 раза в день. Вот попробую.
0
14.04.2023
Ответить
Москва
У меня бессонница с самого начала...Магний не помогает.Засыпаю в 23.30-24.00 просыпаюсь стабильно в 3-4 и потом только засыпаю в 7,сплю где-то до 10 и всё....Не могу найти удобную позу для сна((Подушки не помогают.С утра чувствую себя разбитой, но заснуть не получается...Всё ждала сонного периода он обычно первом триместре, так у меня его не было🤷♀️
0
14.04.2023
Ответить
Москва
я каждую ночь просыпаюсь в 3 и потом засыпаю в 6😂 стабильно вторую неделю так. днём иногда с ребенком засыпаю, если дел нет.
0
14.04.2023
Ответить
