Питание при беременности
Всё о нашей беременностиСидела без дела и задумалась, о том, что не соблюдаю правильное питание, не могу сказать, что съедаю норму овощей и фруктов, за то могу поесть доширак, чипсы и нагетсы, запиваю лимонадом 😅 Конечно я без особого фанатизма, бывает организм сам просит паровых котлет и гречи. В общем интуитивно ем.
вы контролируете то, что вы едите и какое вообще ваше мнение на этот счет? Может кто то уже на опыте от первой беременности, есть ли какое то влияние того что мы едим на плод?
Еще интересно, вас тянуло на какие то определенные продукты?) Мне вот хочется такой савдеповской еды😅Кильку в томате, спагетти с вареной сосиской и кетчупом, горячий бутерброд, глазированные сырки, паштет куриный. Это вот продукты, которые я вообще никогда не ела 😅
Лучший ответ
Леля
Ела всё, что хотела. По требованию фастфуд и кола,никаких диетах ни сидела. Но я и набирала мало, за беременность всего 9 кг. Родственники округлились глаза, когда я пила колу и ела чипсы. Доска родилась здоровой, всё скрининги и УЗИ отличные, УЗИ делала часто.
17.04.2023
Ответить
Jane
После 20 недели я литрами пила свежевыжатый апельсиновый сон, не меньше 5 стаканов день (как это в меня помещалось? Загадка), я так боялась, что дочка будет аллергичная, но остановиться не могла, но с малышкой все хорошо.
Еще тянуло на картошечку жаренную, гуляшик из говядины, бургеры, пиццы - я уничтожала все, что было в доступности🤭 но на моей малышке не отразилось никак
17.04.2023
Ответить
J Sha
Jane, я вот кстати, тоже заметила, что а-ля на сладкое меня не тянет, тянет на такую…. Мощную богатырскую еду. Мясо, картоха, макароны, хинкали, бургеры, я даже от пиццы бортики есть стала. 😅😅 по ходу это признак дочковский😂
17.04.2023
Ответить
Jane
J Sha , возможно)) хотя я и сладкое ела.. нажрать 3 размера одежды за беременность - это надо постараться..
Зато сейчас и мать худдет и дочь не заставишь есть🤗
17.04.2023
Ответить
Jane
J Sha , питание и переодически спорт.. полноценно спорт не знаю когда получится, тк я выхожу на работу (не на целый день) и если еще плюс спорт, то когда дочке видеть маму.. возможно осенью/зимой начну ходить.. а так да, питание, но я после родов сразу перестала есть, наслаждалась тем, что есть не хочу))) мне осталось скинуть 3кг - совсем немного, последний рывочек🙈
17.04.2023
Ответить
holly molly
Вообще на эту тему смотрела передачу, где рассказывали, что если мать ест все подряд, то ребенку потом будет проще тоже есть все подряд, а если она избегает фастфуд и старается правильно питаться, то у ребенка будут трудности в переваривании того, что она не ела. И вывод был такой, что нужно питаться максимально разнообразно
17.04.2023
Ответить
J Sha
holly molly, я что то похожее слышала про аллергию, типа, если все что хочешь ешь, то у ребенка аллергии ни на что не будет, так он это все уже попробовал там 😂
17.04.2023
Ответить
holly molly
J Sha , да, и это тоже) как и если ребенок с рождения с животными живёт, то риск аллергии тоже меньше
18.04.2023
Ответить
J Sha
holly molly, а почему же их тогда бедных пол авито отдают , мол «у ребенка аллергия» ☹️
18.04.2023
Ответить
МатьПеремать
У меня в диете всегда есть "якоря": каша на завтрак, суп на обед и овощи в составе ужина. Вот съела, допустим, овсянку на завтрак и потом можно жирный бутерброд с песто или пирожное - всё что угодно! Фишка в том, что после каши много вредного уже не съешь - не поместится))
17.04.2023
Ответить
J Sha
МатьПеремать, вы правы, но, нас просто так не обмануть никакими кашами 😂😂😂она мне попросту не полезет. Но я поняла вашу методику, вы обогащаете ежедневно организм полезной пищей и просто балуете себя чем просит организм. Это правильно
17.04.2023
Ответить
-Night-
Я на диете из-за диагноза гсд, тянет ровно на то, что запрещено разумеется )) . Но большой плюс ограничений в том, что очень маленьй набор веса (сейчас + 6 кг), а мои односрочницы набрали горааааздо больше, и им уже тупо сложно передвигаться. Ну и потом эти массы придётся как-то сбрасывать...
17.04.2023
Ответить
J Sha
-Night-, ну для 34 недели то вы вообще умничка, вы ничего не набрали проще сказать, у меня 10я и я плюс полтора уже😂 Не могу сказать что прям жор, ноооо ем что хочу, во сколько хочу 😅
17.04.2023
Ответить
Евгеника
Я вчера сожрала целую пачку супер острых банановых чипсов из Таиланда🙈🙈🙈 ни о чем не жалею😂😂😂
17.04.2023
Ответить
J Sha
Евгеника, ахахах ну это чудесно, а я щас ела сосиски жареные с кетчупом и спагетти😅
17.04.2023
Ответить
Кали Юга
Ни че не контролировала🤷♀️
В начале беременности тоннами ела лимонные карамельки (вот тоже такие прям совдеповские). Потом ватрушки ко мне привязались с творогом)
Третий триместр был под флагом яблок и жевательной смолки) её заразу хотелось прям проглатывать и закусывать яблоком.
Итог 14 кг, но их в роддоме и оставила)
Ну семки там типа от изжоги и прочая фигня тоже были.
Из не продуктов, но то, что очень хотелось - это нюхать запах, когда в подъезде полы мыли😬 хлорка и мокрый бетон😄 прям выйду и нюхаю-нюхаю))
18.04.2023
Ответить
J Sha
Кали Юга, ооооууу, ну это прям точно изыски какие то 😂
мне кстати с нюхом не повезло, он обострился на все именно вонючее, Роза не стала пахнуть ярче и многограннее, за то со рта у кого нибудь очень даже😂😂😂
18.04.2023
Ответить
S T
всю беременность была отвратительна любая еда. поэтому есть себя тупо заставляла. ела по часам и только то, что полезно
18.04.2023
Ответить
Настенька
Я ем все, что хочу, в первую неделю после очередного приема у врача, где мне грозят пальцем из-за веса) потом начинаю стараться приходить в норму и больше пить, чем есть, но тут включается муж и уже он начинает меня кормить) в общем, к очередному приему опять иду с повинной)
А так по рациону сейчас на красную рыбу и зерненый творог с вареньем тянет, мюсли с молоком люблю) и винегрет) можно сразу после мюсли)))
17.04.2023
Ответить
J Sha
Настенька, ну ты короче гурманишь😂😂😅😅😅у тебя просто двойня, они видимо с разными предпочтениями и поэтому у тебя меню такое разнообразное😂 мюсли с молоком и винигретои залог успешного похода в белый дом🤣
17.04.2023
Ответить
Настенька
J Sha , *тяжко вздыхает* да нет, надо просто признать, что я люблю пожрать в принципе, а образ жизни из-за работы сидячий. Да простят меня дети)
17.04.2023
Ответить
J Sha
Настенька, я тоже люблю пожрать😂😂😂 и беременность это отличное прикрытие 👍🏼😂 просто сейчас у меня новые открытия, вкусовые сосочки трепещут)
17.04.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.