Как избавиться от переживаний?
Женский факторДевочки, как Вы справлялись с переживпнием перед крио после неудачных переносов? 🥺
Неудачное вми, 2 неудачных переноса. Обнаружили эндометрит. Заканчиваю лечение и скоро близится криоперенос. Навязчивые мысли, что снова не получится.. Стараюсь себя приободрить, но все равно сильный страх неудачи очередной. Подскажите, пожалуйста, как справились с этим чувством 🥺
Лучший ответ
Анастасия
Отвлекитесь чем-нибудь. Может запланируйте какой-нибудь праздник за несколько дней до крио - закажите ресторан, фотографа, будете думать о празднике, какой платье купить, какую прическу сделать и эти мысли не дадут только думать о крио. Я в протоколе перед переносом занималась организацией выставки рукоделия для мастеров и это мне помогло не так переживать , как в первом протоколе, когда я ничего не делала,а только ходила на работу. Не обязательно делать праздник, как я писала выше, а придумать ещё что-нибудь, чтобы отвлечься. Вспомнила историю, много лет назад после развода с мужем сняла квартиру, была в депрессии, переживала о разводе - ровно до тех пор, пока не обнаружила клопов в квартире 😂 Дальше было веселье с их травлением, а затем с переездом на новое место жительство, так эта банда наотрез отказалась уходить со своего нажитого места. После нового переезда я настолько радовалась жизни без клопов, что о бывшем муже и не вспоминала😂
29.01.2024
Ответить
Кристина
После 6 переносов и 2 ЗБ так все достало, что перестала реагировать, смирилась что возможно детей не будет. Ходила в клинику как на работу, после переноса если была 1 полоска - поплачу один день, потом организую себе либо поездку либо приятную покупку. Сейчас беременная после 6 переноса - так вот страхи самые и начались, ЭКО это цветочки!!! Через 2 дня скрининг, вот сижу и переживаю, дай Бог все будет хорошо и смогу наконец-то родить)))
29.01.2024
Ответить
Кристина
Марина, спасибо! и я Вам желаю пройти этот путь как можно быстрее! Поберегите себя и свои нервы для благополучной беременности , которая обязательно скоро случится))))
29.01.2024
Ответить
Маруся
Кристина, и у меня было 6 переносов. Ни разу не видела положительного ХГЧ, посещают такие же мысли , что и у Вас. Веры в чудо нет... Как приятно читать такие позитивные сообщения, но кажется, что со мной такого не случится...
Желаю Вам лёгкой и приятной беременности 🙏🙏🙏
29.01.2024
Ответить
Кристина
Маруся, и у меня веры не было ,особенно когда после 2 первых переносов зб были ,я даже стала боятся 2 полосок! Ни аффирмации ,ни психологические приемы не помогали,к психологу не хотела идти душу выворачивать! В церковь летом ходила к матроне ,стало полегче )) хотя бы смогла собрать в себе силы пойти на гистероскопию и на 6 перенос!!! Я так поняла что эко это теория вероятности,лотерея и когда она выстрелит никто не знает ,но шанс есть всегда!!! В чудо не надо верить,оно само происходит когда этого не ждёшь ❤️удачи Вам!
30.01.2024
Ответить
Маруся
Кристина, спасибо Вам❤А я безумно боюсь результата ХГЧ, всегда знаю,что там увижу. Я тоже ездила к Матронушке в Москву🙏после поездки было 3 переноса, пока безрезультатно... Очень хочется уже выиграть в эту лотерею...
30.01.2024
Ответить
Кристина
Маруся, я ещё за это время попыток нашла свои слабые места - это эндометрий и эмбрионы. Мне всегда гистероскопия помогала с удалением полипов и собиралась после 6 переноса на новую стимуляцию с пгд ,ТК ЗБ были по причине эмбрионов. Я можно сказать ради этого в Москву переехала))) так что может быть попробуйте врача сменить или доп.проверится, в любом случае причина должна быть.
30.01.2024
Ответить
Маруся
Кристина, я сменила врача. 2 пролета было уже с новым врачом, она мне очень нравится. Думала ехать в Москву, но там ценник ещё выше. Гистеру я делала в феврале прошлого года, ничего плохого не нашли, пролечилась, пошла в новый протокол ( стимуляция, свежий перенос- неудача. Через пол года ещё стимуляция, перенос- неудача). Эндометрий хороший, генетический анализ в норме. Врач говорит надо пробовать ещё.
30.01.2024
Ответить
Асенька
Мне очень помогло то, что смотрела и лайкала рилсы с беременными/младенцами, представляла себя беременной, фантазировала на тему мальчик/девочка, перебирала имена и т.д. То есть по сути "кормила" мозг нужным мне результатом. И делала это прямо систематически, определила для себя 40 минут вечером и каждый день "повторяла" и закрепляла это ощущение 👌
29.01.2024
Ответить
Марина
Асенька, ой, это здоровский совет . Я воспользуюсь им. А то я очень легко впадаю в уныние. И чувствую себя плохо потом🤗🙏спасибо.
29.01.2024
Ответить
Асенька
Марина,
на здоровье! Я просто очень много читаю/слушаю про мозг и психологию. И вот этот совет - он как раз на грани одного и другого. Верю в то, что наши возможности безграничны, надо просто правильно себя настроить (дать мозгу установки), а там уж это его работа, пусть делает как хочет, лишь бы у меня был нужный результат))
29.01.2024
Ответить
Лисенок
Возможно вам стоит обраться к психологу, они помогают пережить такие моменты
29.01.2024
Ответить
Лалала
Понять, что вы делаете все, что от вас зависит🤷♀️а дальше - только надеяться🤷♀️
найдите медитацию/аффирмацию для успокоения. На ютюбе есть много видео классных типо фертилити йоги, но именно англоязычных.
29.01.2024
Ответить
Нанами Момодзоно
У меня тоже скоро крио перенос и тоже 2пролета. Так же в голове сидят мысли, что нечего не получится. И вообще начинаю загонятся опять по каждому поводу и без повода... Не знаю как справится с этим и как настроится на хороший исход.
29.01.2024
Ответить
Марина
Диана, вот, как у меня. Буду стараться держаться. И Вы держитесь. Пусть у нас все получится 🙏🤗
29.01.2024
Ответить
Пока не родила
Мне помогали такие мысли: Мой малыш уже где-то существует и ждет меня и мне просто нужно дойти до него, как будто я поднимаюсь по лестнице. Даже неудачи так воспринимаются как путь, который вас делает еще ближе к нему. Если что-то пошло не так, как надеялись, просто это значит, что дорога немного длиннее, чем кажется, но вы все равно движетесь вперед и преодолели еще часть пути.
29.01.2024
Ответить
Настенька
Относитесь, как к работе. Пошли на пункцию - +1 рабочий день. Пошли на перенос - еще один. Потом ожидание, как будто мячик на стороне заказчика. У вас после удачного переноса будет целая беременность, а потом - воспитание ребенка) рано ловить уныние.
29.01.2024
Ответить