28 дпп Это и есть токсикоз?

Всем привет! Только недавно радовалась, что токсикоз обошел меня стороной. Самочувствие хорошее, от продуктов и запахов не воротит. Иногда легкая тошнота, 1 раз была рвота. И то я списала это не на токсикоз.
Но сегодня утром было нечто… Вышла из любимой кофейни, где поела любимые сырники. Кофе с собой взяла. Через 5 секунд после выхода ощутила тошноту. А дорога моя шла через центральную городскую площадь. Решила дойти до лавочки ближайшей, посидеть, подышать. В итоге, не успела я дойти ни до какой лавочки, даже до мусорки ближайшей не добежала, еще через 5 секунд при всем честном народе вырвало прямо на газон! А в сумочке ничего: ни салфеток, ни водички. Так стыдно и стремно мне еще в жизни не было! Чуть не разревелась там. А дома уже разревелась. Ни разу не рвало в общественном месте. Хорошо, хоть дом недалеко, я быстро побежала домой. Видок был тот еще, старалась не смотреть на людей. Теперь я боюсь вообще из дома выходить. Вдруг это произойдет снова где угодно, а я совсем не могу себя сдержать🤢 Неужели это и есть токсикоз? Я его по-другому представляла😵‍💫