Витамины в подготовке к беременности
Всем привет!
Подскажите, пожалуйста, какие витамины еще попить перед подсадкой, пью фемибион первый (посоветовали лучше просто фолиевую купить) и витамин д, что можно и нужно еще? Всем спасибо 🌸
Лучший ответ
Matilda
планирую беременность
Москва
Инозитол мио 2000, индол-3-карбинол, амега-3, солгар multi-one, фолиевая 200 т.к в солгаре есть 200, д-3 5000, магний хелат, коэнзим q10, hema-plex, т.к. ферритин ниже 50. Утром на завтрак протеиновый коктейль, т.к. недобираю белков. Нормофлорин утром и вечером. Назначения репродуктолога и нутрициолога.
0
19.04.2024
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Тольятти
Фемибион пейте, +Д, омегу. Остальное по дефицитам. Перегружать печень тоже не надо. Если фольку отдельно, то в форме фолатов, а не фолиевой кислоты.
0
18.04.2024
Ответить
Мама девочки (1 год)
Минеральные Воды
Пью фемибион, аквадетрим и йодомарин (его эндокринолог дополненительно назначил)
0
18.04.2024
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Москва
йодомарин, Омегу 3 ре сказала не пить, заменить на красную игру и морепродукты 😋
0
18.04.2024
Ответить
Мама троих (2 года, 5 месяцев, 5 месяцев)
Красноярск
Омегу 3 ещё, помимо фемибиона и витамина Д
0
18.04.2024
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Александров
Я пила витажиналь. Там омега в составе, говорят полезна при подготовке.
0
18.04.2024
Ответить