Девочки, замучали проблемы со стулом (прошу прощение за подробности). Вчера была долгожданная подсадка и вот сижу переживаю, что могла навредить. Стоит ли переживать и как вы боролись с такой проблемой?
Мне идеально помогал БАД Cascara Sagrada. Пила всю беременность и после родов пару месяцев. Там по идее беременность противопоказание, как и у всех БАДов, но мой доктор из своего опыта назначила, просто моё спасение был!
Вам нежелательно тужится, при проблемах можно использовать свечки глицелакс, чтобы исключить этот момент. Ну и диета, которая способствует размягчению стула
У меня не ЭКО, но при беременности тоже были запоры ужасные, боялась тужится)) пила Дюфалак, кушала киви, исключила все газообразующие продукты, такие как бобовые, капусту, молочку не свежую.
Это из-за прогестерона. Мне киви помогал. Но его прям много надо съесть, 4-5 за раз. Ещё вода Донат.
Тоже есть такая проблема - купила микролакс на крайний случай. А так, пью 2 литра теплой воды в день, налегаю на зелень и огурцы (все зеленое), вареная свекла. Углеводы только сложные, простые исключены. Сегодня 7 дпп, микролаксом пока не пользовалась 😁
Вода Донат. Кофе с молоком. Сезонные фрукты: летом - абрикосы, сливы, зимой - киви.
