Девочки, читаю bb и многие пишут что принимают селен+цинк, или магний, или другие витамины, но это же бады в основном , а не протестированные лекарства типа витрума? А какие фирмы вы выбираете? Я просто боюсь хоть как-то, но испортить предполагаемую беременность, поэтому хочу у вас спросить- а что именно вы пьете?
Бады во время беременности
Фемибион витамин, фолька витамин, Магне б6 витамин, йод витамин. БАДы бы не стала пить ни в коем случае
До переноса старалась поспольнить все витамины. И сейчас продолжаю пить. Покупаю в спортивном магазине, где есть лицензия, в оновном американскую марку NOW и SNT. Комплекс с витаминами группы, так как они особенно нужны в первом триместе. Витамин С 1.5 гр (в фоме аскорбата кальция, который не влияет на желудок), Омега 3 (что бы кислоты ЭПК и ДКГ в сумме хотя бы 1 тыс были), Витамин D3+K2 (5тыс ед), астаксантин (убихинон 10мг -антиоксидант), витамин E (масло зародышей пшеницы, это натуральная форма), Медь + железо, цинк+селен, магний, йодомарин 200. Что бы поднять ферретин, капала феринжект и после сдачи анализа, собираюсь во втором или третьем капать.

Я сейчас готовлюсь к беременности, в анамнезе замершие + возраст у обоих за 40, соответственно пью то, что улучшает качество яйцеклеток и увеличивает шансы на удачную беременность.
До беременности Фемибион 1+фолиевая кислота (ее же и мужу давала, оказалось, что это правильно)
Все бады по назначению врача, ведущего беременность: Магний B6 (назначили после кровотечений в первом триместре, снимает тонус матки и бонусом успокаивает нервы), Chela-ferr (железо, у меня по всем анализам ферритин и гемоглобин на грани исчезнования, с чела-фером хоть как-то все это держится на нижней границе нормы), Cycle Balanсe (действующее вещество - мио-инозитол, профилактика ГСД для беременных с СПКЯ) и D3 (тут, наверное, объяснять не нужно). Ещё на ранних сроках назначали Омегу 3, витамин Е и фольку обыкновенную, после какой-то недели снимали.
Кстати, бады тоже тестируются на предмет безопасности. Пользу эти испытания не гарантируют, но отсутствие вреда - да
При планировании и первый триместр - пила алфавит, потом приостановила, перешла на фрукты, и железо - лето было. Так же вводила кальций. Но зубы все равно пострадали, оказывается кальций надо принимать перед сном, а я утром принимала.

