Добрый день, девочки. Кто пьёт комплексные витамины во 2м триместре? Что порекомендуете? Почитала что megafood хорошие, но боюсь нарваться на подделку.
Ps:Сейчас 14 недель, пью отдельно D, омегу, магний, йод, фольку. Чувствую что чего-то не хватает. Очень сухая кожа стала.
Врачи говорят, если разнообразное питание и нет дефицитов, то можно ничего не принимать. Я пью всю беременность Фамибион + йодомарин (100 мг) + железо (в профилактических целях, ферритин и гемоглобин чуть понижены). Гормоны вроде витамина Д начинала принимать и бросила, когда печень полетела.