Как правильно наносить эстрожель🤯

Девочки, подскажите, как правильно наносить эстрожель? Читала, что втирать его нельзя, но так он плохо впитывается. Мне сказали мазать на живот и остатки на бедра. Нужно низ живота мазать или полностью? Слой должен быть тонким? Вот сегодня утром намазала, как будто сох дольше и сейчас смотрю, как будто разводы остались. Вы в одно и тоже время его мазали? Уже намучилась, как правильно, а главное боюсь, чтобы в конце был результат хороший 🥲 принимаю еще прогинову.