Страсти по икре))

Девочки, вы ели икру во время беременности? Тут наткнулась на пост, что оказывается икру тоже небезопасно есть, тк она же не проходит термическую обработку. И рыба, оказывается, может быть переносчиком в том числе токсоплазмы( антител нет). А я всю беременность ее ела, у меня ГСД и это единственная разрешенная " вкусняшка", вся родня икрой подкармливает😀 И к новому году уже ее заказали. Реально ли можно что-то подцепить через икру или это паранойя уже?