Девушки давайте поговорим, как вы себя вели до и после переноса ?Какой образ жизни вели ?Может быть диету соблюдали ?
Саратов
Скоро будет первый криоперенос. Вот с начала цикла не пью алкоголь, после переноса буду соблюдать не то что "диету", а больше правильное питание - без фастфуда, чипсов, газировок и сладкого, мне так будет морально спокойнее в первом триместре. Йогой занимаюсь/ гуляю каждый день по пол часа. В день переноса полежу, а потом обычный образ жизни, но я не работаю, так что он сидяче-домашний) ну и рекомендации соблюдать все
0
27.01.2025
Ответить
Кишинев
Ничего особенного, просто ограничить физ активность, не посещать бани, сауны и без ванн. Стандартные рекомендации. В день переноса больше лежала, дальше - вела обычный образ жизни)
0
27.01.2025
Ответить
Борзя
Julia, я если живешь в другом городе и именно в день переноса получается только приехать, это может как то повлиять 🤔
0
27.01.2025
Ответить
Москва
Олеся Федорова, нет, не может. Главное не поднимайте штангу и не бегайте марафоны.
0
27.01.2025
Ответить
Вологда
Олеся Федорова, я приехала в Питер утром в день переноса, а через 2 часа после него уже сидела в поезде обратно домой))
0
27.01.2025
Ответить
Москва
Диету не соблюдала. Начала принимать только поддержку гормонами и витамины пить. Образ жизни почти не меняла, с младшей дочкой ходим в бассейн, только в зал ходить перестала и пакеты тяжелые из магазина таскать. Но мне никаких рекомендаций и не давали
0
27.01.2025
Ответить
Москва
Олеся Федорова, тьфу-тьфу-тьфу. Пока все хорошо, с первого раза. Но я на платной основе эко делала, не по квоте
0
27.01.2025
Ответить
Владивосток
После переноса сразу поехала в кафе, потом гуляла и остальное время лежала на диване. В день переноса выпила бокал вина) в последующие дни старалась сильно не активничать , но и не лежать весь день на диване
0
27.01.2025
Ответить
Владивосток
Олеся Федорова, наверное нет, но мне сама доктор посоветовала
0
27.01.2025
Ответить
Москва
Олеся Федорова, я после переноса на НГ пила шампанское, мне врач разрешил) Вообще если почитать, что да как, то все становится ясно. На самых первых недельках эмбрион никак не связан с кровью мамы, питается только от желтка. Это только потом прорастает плацента и начинается кормежка из кровотока.
0
27.01.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Мои изменения :
Перестала жучить кофе , вообще даже отвращение какое-то от него . Раньше 2-3 чашки капуча в день.
Поняла что живот болит если одевать штаны с резинкой. Даже если трусы тесноваты - некомфортно .
От шоколада отвращение 🥹. Я в шоке
Спорт отменила , но стараюсь Гулять.
По еде в целом не сильно поменялось. Но заметила пристрастия к тесту макаронам всяким. Раньше меньше себе позволяла . Но я возьму себя в руки 😂.
0
27.01.2025
Ответить
Хания
Олеся Федорова, вот я заметила, что когда считаю - никаких прибавок в весе. А так, интуитивно питаться не получается ☺️ уже лет 7 на подсчете, но в стимуляцию прям до грамма все взвешиваю и в счетчик вношу
0
27.01.2025
Ответить
Нижний Новгород
У меня сидячая работа, как наверно у большинства, терапевт перед переносом сказала чтобы я ходила как можно больше, и я реально оч много ходила- было лето, гуляла, полдороги домой шла пешком. Если честно, даже не думала, что с первого раза получится. Как то старалась даже не думать об этом.
0
27.01.2025
Ответить
Борзя
Ирчус, я тоже не однократно слышала то что главное не зацикливаться 😁
0
27.01.2025
Ответить
Милан
послушаю! потому-что мне после моего переноса ничего не говорили...
0
27.01.2025
Ответить
Санкт-Петербург
До переноса всегда тщательно следила за питанием и спорт( чему я себе безмерно благодарна), в день переноса полетела в командировку( врач сказала, что это не повлияет негативно на процесс имплантации), далее был жуткий токсикоз( благодаря моему образу жизни ранее- все показатели остались идеальными, ферритин 60! при условии плохого рациона в течение 3 мес на тот момент и рвоты). После окончания токсикоза больше хочется картошки и подобного,позволяю себе, но не отъедаюсь; пока могу активно ходить- хожу, домашние тренировки и бассейн.
0
27.01.2025
Ответить
Ростов-на-Дону
Никаких диет не было. Ни до ни после. Образ жизни как обычно пока не появился живот😄
0
27.01.2025
Ответить
Иркутск
Ничего не меняла, в день переноса лежала, со следующего дня все как обычно, только тяжести и физ нагрузки сильные убрала)
0
27.01.2025
Ответить