Семавик

Зачем вам эти непонятные препараты? У вас такая мотивация хорошая: забеременеть и родить здорового ребёнка. Перестаньте есть всякую гадость. Я сама худела с 62 кг до 52 кг перед свадьбой. Почти ничего не ела, не говоря о сладком, вредном, жирном. Утром -овощной салат без соли и заправки, в обед котлета на пару и салат из овощей без заправки, последний прием пищи был в 15.00 это чай без сахара и маленький кусочек сыра. Всё. Больше ничего. Да, кто-то скажет это неправильное похудение. Но зачем что-то придумывать, если главное правило похудения "меньше есть".

Вы до июня и без семавика скинете этот вес, и даже больше. Если будете питаться на дефиците калорий. 2000 калорий это не дефицит

Добрый день! Я на семавике. на данный момент 0,75.По мне, так отличный "костыль",если понимаешь, что не одним им цели достигать. Хорошо убрал тягу к сладкому и мучному (боль моя). Основная проблема с ним: не забывать есть и это не смешно). Иначе начинает болеть голова. С побочками не столкнулась от слова "совсем", стала недобирать по белкам- проблему решила белковым коктейлем дополнительно к основным приёмам пищи. у меня за первый месяц ушло около 3,5 кг. За второй - 3 кг.

Я 10 кг на дюкане скинула за полтора месяца. Попробуйте. Всё-таки отзывы на семавик противоречивые в интернете

10 кг за 4 месяца - это всего лишь 2.5 кг в месяц! Родители когда-то и чаи пили и таблетки ели, в итоге ничем хорошим не заканчивалось, вес возвращался и даже увеличивался, а здоровье гробилось… попробуйте увеличить общую физическую активность, гуляйте по вечерам, уменьшите калорийность рациона (возможно, просто порции чуть меньше сделайте), исключите алкоголь полностью, если он есть и уверена, что Вы точно похудеете! 80% успеха - это питание, 20% - это тренировки. Проверено многолетним опытом! Удачи Вам, желаемого веса, красивого тела и долгожданные // 🫶🏻 P.S. речь идет о ситуации, если Вы здоровы и нет проблем (в частности с гормонами) 🙏🏻

Может стоить пересмотреть свое питание и физнагрузку увеличить? 10 тыс шагов это усредненная норма, не много, не мало. Т.е. чтобы начать сбрасывать вес нужно добавить пробежки или прогулки быстрым шагом, чтобы за день ок 20 тыс шагов выходило. Или попробуйте в бассейн походить, 30 минут активного плаванья очень хорошая нагрузка. Просто лишние 10 кг это не тот вес, который стоит корректировать при помощи медикаментов. Можно вполне справиться своими силами))

Я делаю. Результатом довольна. Апетит снизился значительно. Инсулин пришел в норму. Купила даже домой эллипс плюс гуляю почти каждый день. С 1 октября похудела на 14кг. Очень довольна. Вначале с жкт были небольшие проблемы, сейчас все наладилось.

Семавик не делала но пошла в протокол с лишним весом, ожирение 2 степени. За беременность и роды скинула 16 кг и все вернулось за пол года. Все это к тому что вес не самый критичный показатель. А точно можно семавик при планировании ? Я обсуждала энлигрию с эндокринологом и там планирование под запретом.

Сижу на Семавике с 19 ноября 24 года 4 месяца скоро получается, ушло 12 кг

у меня подруга себе ставит и мужу, худеют, есть им неохота.Другой вопрос, что они беременность не планируют. Я тоже одно время хотела, но осмотрела, что он запрещен при беременности, так как имеет тератогенное воздействие на плод, ну и побоялась его принимать при планировании. 10 кг и так сбросить можно.

Я сидела, два месяца с начало казалось что нет эффекта, но потом вес постепенно начал уходить , у меня была тошнота и головная боль почти каждый день, в связи с чем и прекратила уколы, вес набрался снова, потом я просто сказала себе хватит себя жалеть заедая все булками и села на кетодиету, она мой спаситель, вес можно сказать что сгорел

Мне семавик не понравился, вообще не о чем. Результатов ноль, побочки вагон и маленькая тележка. Не советую.