Перенос послезавтра🤞🤞🤞

Очень много пробовала разного. Дыхательные техники. Курсы там всякие. Но вот не помогало. На курсах так вообще ерунда какая-то, просто рассказывают про то почему турбулентность случается. Почему двигатель работает с тем или иным звуком. И пыталась читать статистику, что самолет самыей безопасный транспрот и все такое. Переслушала все черные ящики доступные на ютубе. Думала может так поможет. Общалась в чатах разных (да вот только еще больше разгоняет тревогу и стресс). В общем все что пробовала было бестолку. Еще упражнение давали на курсах, типо щелкайте себя резинкой по запястью чтобы в чувства привести. Ну ок. Только вот не работает. В общем нашла в какой-то момент психолога, работает с аэрофобами (я 11 лет страдала от этого страха полетов). С ним за 6 встреч справились. Сейчас летаю в удовольствие, уже всю страну облетала. Если что могу посоветовать к кому обращалась, я сначала хотя и не верила, но мне прям очень помогло.

Я желаю вам удачного переноса и чтобы это всё закончилось рождением малыша 🙏🏻✨ почему вам 9 часов лететь? Куда или откуда вы так далеко направляетесь для переноса? По поводу перелётов, я раньше тоже боялась, а сейчас даже нравиться стало)) советую вам закачать в телефон заранее какую нибудь аудиокнигу или медитацию 😌 Вслушивайтесь в смысл, расслабляйтесь) Ну или ещё мне раньше помогали мысли о том, что звёзды летают на гастроли чуть ли не ежедневно и с ними всегда всё хорошо 😄 Так уж всегда думала, что это самый надёжный вид транспорта и в данный момент в воздухе тысяча самолётов и все они благополучно приземляются 👌🏼 После переноса старайтесь сосредотачиваться на хороших мыслях, нервничать не нужно, всё будет хорошо 🫶🏼

Думайте только о хорошем🙏 Летать обожаю Удачного переноса и здоровой беременности 🙏 Пить ничего нельзя из таблеток, а так успокаивающее помогли бы при полёте 🙏

Успешного переноса! По поводу перелета - постарайтесь загрузить мозг мыслями типа "до какой скорости разгоняется самолет, чтобы взлететь и можно ли на другом виде транспорта разогнаться по земле до такой скорости?" или "над чем сейчас пролетаем? Что вижу из иллюминатора - какой город, край, реку и тп.?"

Просто во время полета напоминаю себе, что я в транспорте из точки А перемещаюсь в точку Б )) И читаю. Удачного переноса! 🤞

Прекрасного вам путешествия: вам при перелете, малышу - при переносе 🌸 Пусть всё сложится удачно 🌸❤️

Удачи на переносе! Пусть малыш крепко держится за маму !!!

Удачного переноса и легкой беременности ! У меня тоже скоро будет подготовка к переносу.

Удачи и вам и маленькому!!