Витамины группы В и фолиевая
Медикаменты, витамины (лечение,хранение, применение)Сходила тут к терапевту с обновленными анализами, сказал пропить витамины группы В.
В комплексе витаминов В есть фолиевая (дозировка 400), а я и так по рекомендации своего репродуктолога пью фолиевую (в виде метилфолата) в дозировке 800.
Суммарно получается целых 1200, не многовато? Передозировка фолиевой вообще существует, чем-то опасна?
Лучший ответ
Счастливая мама
Вы терапевту говорили, что принимаете витамины? На сколько знаю, высокие дозы фолиевой тоже не рекомендуют. Даже в дозе 800 не всем и не всегда назначают.
17.04.2025
Ответить
Карна
Счастливая мама, да, но она как-то очень легко к этому отнеслась. У меня в последнее время все больше ощущения, что врачи лечат исключительно кусок организма в своей компетенции, а на комплексную картину внимания не обращают :)
Попробую, пожалуй, пока метилфолат исключить из приема.
17.04.2025
Ответить
Мурмяу
Можно пока не пить метилфолат, или если можно поделить пить половину , если нет то через день . Я покупала большую дозировка больше 1000 и пила через день.
Я считаю в огромных дозах ничего хорошего нет .
17.04.2025
Ответить
Magusha13
Я бы не рисковала с высокими дозами фолиевой кислоты, если нет к ним прямых показаний (т.е. нарушение фолатного цикла, по анализам).
Я долгое время получала фолиевую суммарно из препаратов 1000-1200 мкг, в итоге гомоцистеин 2,88, фолиевая 55.
К переносу ФК была аж 84, хотя я к тому времени ежедневную дозу снизила до 600. В итоге фолиевую отменили совсем. И без неë тоже сыкотно: она важна в первые недели формирования плода, а т.к. ФК - водорастворимый витамин, то вроде она не накапливается, и мне вот непонятно, что правильно - не принимать или принимать.
Через 2 недели ФК 64, гомик 4.42, ФК вернули.
А по большим дозам есть исследование 2016 года, что избыток фолиевой и B12 ассоциирован с аутизмом у детей.
Поэтому, повторюсь, если у вас нет прямых показаний, принимайте привычную дозу 400 мкг.
17.04.2025
Ответить
Карна
Magusha13, спасибо! Да, не буду рисковать, оставлю пока просто в комплексе с витаминами группы В. У нас пока перерыв, но нагружать себя ничем лишним не хочу.
18.04.2025
Ответить
Екатерина
я пила в какой-то период дозу фолиевой и еще в препарате наталбен супра, там тоже фолиевая была, но суммарно выходило 800 - и то недолго.
17.04.2025
Ответить
