Ночные оргазмы во время беременности

Lu, ну, да, эстрогеновый прайминг - эстрогены (прогинова) + прогестерон (утрожестан), вроде схема ЗГТ. Я с ним сталкивалась при корректировке повышенного ФСГ. Андрогенный прайминг - андрогель или ДГЭА, работает при сниженном овариальном резерве и небольшом количестве а. ф. в старшем репродуктивном возрасте, по нему есть клинич. исследования. Если принимать ДГЭА, нужно перед приёмом проверить, чтобы свой уровень был в нижних значениях референсов. К андрогенам можно добавить инозитол. Есть разные мнения о том, можно ли его принимать с истощенным резервом, поскольку инозитол может уменьшать количество клеток, в своём опыте я этого не заметила - ни с андрогенами, ни без них. Оба прайминга можно совмещать, специально спрашивала у своих врачей. Мелатонин я брала жидкий, чтобы можно было принимать дозу поменьше, в таблетках обычно 3 мг, например, Now. Либо в аптеке покупала таблетки 0.3 мг (название вылетело из головы, но это единственные таблетки с такой дозировкой). По антиоксидантам стандартный список с бэбиблога: убихинол, ресвератрол, PQQ, NAC, витамин Д. Мелатонин тоже так антиоксидантам относится. Мне врачи говорили, что лучше не примать больше 3-х антиоксидантов одновременно, но кто ж их слушает 🤣 Инозитолом, убихинолом и витамином Д можно и партнёра подкармливать😉