Помогите, пожалуйста, выбрать витамины, второй триместр
Медикаменты, витамины (лечение,хранение, применение)На данный момент принимаю фоливую, йодомарин и D
Лучший ответ
Anna
Но одни из этих. Комплексные витамины это бред бредовый, так как в них содержатся мизерные дозы и они банально не усваиваются из-за этого. Если хотите принимать, то принимайте отдельно, чтобы это имело хоть какой-то эффект.
Ваш список заменить на ФОЛИО, чтоб было удобно просто. Добавить качественный магний перед сном, например такой. Витамин D + K2 от ORZAX самый топ. Да и все, больше вам ничего не нужно.
09.08.2025
Ответить
Александра
Anna, тоже сомнения по поливитаминам… спасибо за рекомендацию именно по D + K, надо брать 😀
09.08.2025
Ответить
Александра
Anna, спасибо Вам еще раз большое за хорошую рекомендацию, которая поддержала мое внутреннее мнение🌷
09.08.2025
Ответить
Анастасия
Комплексные витамины - это зло. Вы пьете их и думаете, что всё восполняете, но на самом деле там идут вместе такие сочетания, которые банально противоречат друг другу и не дают усваиваться. Железо, кальций, магний, цинк вместе не усваиваются, каждый конкурирует за всасывание, в итоге доходят микроскопические дозы.
Я во втором триместре принимаю Железо (но у меня по анализам ферритин очень низкий), кальций и магний, йодированную соль использую всегда. И всё отдельно, в разное время суток. Дозы, естественно подбираются индивидуально
09.08.2025
Ответить
Александра
Анастасия, спасибо за ответ, да, согласна с Вами, уже приняла решение пить все раздельно. А низкий ферритин - это сколько и как часто Вы его сдаете? У меня 30,5 месяц назад был, гинеколог не назначила железо, читаю в источниках, что это низкий
09.08.2025
Ответить
Анастасия
Александра, да вроде нормальный, я о таких значениях только мечтать могу. У меня был пока что один анализ в 10 недель, показал 18. Начала принимать железо только неделю назад (в 16 недель), допью курс, сдам анализ.
09.08.2025
Ответить
Леся
Витажиналь мама пила при планировании, мне понравились. Но с наступлением беременности врач отменила и назначила по-отдельности фольку, йод и д3. И так до сих пор пью.
09.08.2025
Ответить
Александра
Леся, поняла, я также 😊 только вот теперь решила повысить качество производителя по данным витаминам, кстати, витажиналь мама вроде бы как хороший, там мало составляющих, что является плюсом
09.08.2025
Ответить
Леся
Александра, да, я пока пила этот комплекс, вообще не болела, ногти, волосы росли лучше) Я прям довольна была. Рекомендовала бы его всем небеременным😄
09.08.2025
Ответить
Александра
Леся, здорово 😊 у него рейтинги 5 из 5 на сайтах, вроде вообще нет отрицательных отзывов, но все равно пока буду пить раздельно, но иметь ввиду
09.08.2025
Ответить
Леся
Александра, да, конечно. Я думаю, что там недостаточная дозировка нужных нам витаминов, поэтому заменяют на раздельные. Если я правильно помню, этот комплекс можно в период гв принимать.
09.08.2025
Ответить
Наталья
Я пила фемибион, к нему дополнительной йодомарин 100, витамин Д.
Сейчас фемибион пока отменили, пью фолиевую, кальцемин адванс, витамин Д и йодомарин 200.
Ну и железо пью.
Но сама себе ничего не назначаю, все как врач скажет.
09.08.2025
Ответить
Анна
Вам лучше уточнить у врача ,если есть дефицит чего то то и доза больше будет ,да и лучше всё покупать по отдельности ,для меня комплексы это пустышки .
09.08.2025
Ответить
Александра
Анна, спасибо, что ответили, да, тоже уже решила не начинать принимать комплекс
09.08.2025
Ответить
Сашка
Второй Фемибион выдает часто проблемы с печенью по анализам. Так сказать побочный эффект. Это происходит ближе к 3 треместру. Моя Г советовала его заменить...
09.08.2025
Ответить
Александра
Сашка, спасибо, много отзывов по нему положительных, но если отрицательный - то, конкретный. Состав странный
09.08.2025
Ответить
Александра
miez miez, я не разбиралась детально, увидела разные отзывы отрицательные, среди прочих такие:
1. А не кого не смущает такое обилие различных Е? Плюс поливиниловый спирт, полиэтиленгликоль, тальк вредят желудку; модифицированный крахмал, кроскарамеллоза, кальция гидрофосфат, моно- и диглицериды жирных кислот - вредные;
2. сколько лютеина в одной таблетке? беременным очень осторожно надо с ним быть.
После зашла в состав и там правда есть все, что описано, но возможно это допустимо, из - за этого я написала именно - странный состав
09.08.2025
Ответить
Сашка
Александра, мне нравились они. Видно было, что работают хорошо, но из-за этой полочки пришлось отменить... Но так не у всех бывает. Просто инфа. Как говорится, предупреждён - значит вооружён.
09.08.2025
Ответить
Александра
Сашка, да, согласна, положительных отзывов больше, чем отрицательных, главное, чтобы конкретному человеку подходило и было во благо. Я просто замороченная стала, в голове свое, как и у всех 😀
09.08.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.