Объясню, сейчас говорю не о тянущих болях , меня волнуют острые боли при движении правой ноги. Ощущение , что нерв защимило или грыжа в острой ее форме проявлении, в то время как слева ничего не болит .
как лечится это во время беременности?
Казань
У кого-то во время 1 триместра щемило поясницу?
Москва
Вероятней всего у вас седалищный нерв хулиганит.
Сядьте на пол ноги ровные перед собой, вторую согните и установите щиколотку выше коленного сустава. Получился такой треугольник внутри. Начните сгибать ту ногу, что осталась ровной и в этот самый треугольник одну руку суете и хватаете голень спереди, а второй рукой так же голень спереди, но не в треугольнике из ног, а снаружи. Позиция странная, но тут сделайте грудь вперед и попу назад. Должны почувствовать что тянет ту ногу, что заброшена на колено. Может быть очень больно, контролируйте. Выполняйте каждый день на обе ноги, должно стать полегче
0
18.08.2025
Ответить
Екатеринбург
У меня была похожая ситуация в 1 триместре. Врач говорила, что это защемление седалищного нерва. Мне назначали пить магний, смазывать меновазином. Плюс я ходила на плавание и йогу для беременных. Всё вместе помогло)
0
18.08.2025
Ответить
Зальцбург
Я сейчас мучаюсь ,уже неделю . Поставили диагноз люмбаго. Лечение очень щадящее , крем и парацетамол 500. Ходить больно, сидеть больно, перевороты на бок тоже больно. Сказали как пройдет боль идти на физиотерапию.
0
18.08.2025
Ответить
Москва
У меня только сейчас отпустил защемленный нерв. Разрешили только Траумель с и гимнастику. Прошло за недельку. Держитесь!
0
18.08.2025
Ответить
Яя
У меня оооочень сильно болела поясница в 1-м триместре во вторую беременность. Ни один массажист / остеопат не взялся помочь, т.к. 1 триместр самый опасный. Потом прошло само
0
18.08.2025
Ответить
