Какое железо можно пить во время беременности
И подскажите чем спасаетесь от запора
Казань
Хемаплекс/хемакомплекс - железо зелатная форма вместе с кофакторами. От запоров много теплой воды, тазом двигать, псилиум, клетчатка, свекла, чернослив
0
30.10.2025
Ответить
Москва
Альба, я тоже за гемоплекс
С псиллумом осторожнее, нужно ну ооооочень много воды, иначе, будет обратный эффект
Запоры победили, так за весь период не нашла действенного средства
Со 2 триместра гутталакс разрешен
0
30.10.2025
Ответить
Казань
TeddyBear, а вы отдельно фоливую пьете, или достаточно той что в хемаплексе?
0
30.10.2025
Ответить
Москва
Альба, я пила, даже после того, когда по анализам она была чуть выше верхней границы нормы
0
31.10.2025
Ответить
Казань
TeddyBear, я вот тоже пью и отдельно фоливую тоже , хотя есть в этом комплексе, но бады все таки
0
31.10.2025
Ответить
Ницца
Легкодоступное железо от Солгар. От запоров глицериновые свечи чередовала с макроголом.
0
30.10.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Кристина , железо?капсулы? Запивала водой с лимоном,через 30 минут после еды, от остального железа у меня ЖУТКИЕ запоры. А оно работает! Мне с ферритина 8 подняло до 55. Сама работаю в больнице и мы с сотрудниками раз в 3 месяца кровь донорскую сдаём(уже не сдаю), у нас многие на этом железе сидят. Хотя железо солгаровское официально не относится к лекарству.
0
31.10.2025
Ответить
Москва
Купить качественное хелатное железо.
Я пью турецкое от Avicenna, никаких побочек, запоров и шикарно поднимает уровень.
0
30.10.2025
Ответить
Сочи
До беременности пила сорбифер, он хорошо поднимал мне ферритин, но от него были жуткие побочки. Во время беременности пью тотему, она без побочек, но ферритин падает, сейчас увеличили дозу, будем смотреть на результат.
От запоров самое лучшее - наладить питание, наверное. Больше ешьте овощей и фруктов, они содержат клетчатку, овсянка положительно влияет на пищеварение, можно еще отруби иногда употреблять на перекус и пейте больше воды.
0
31.10.2025
Ответить
Ростов-на-Дону
кушайте курагу или чернослив-пробьет любой запор на раз два) проверено на себе )
0
30.10.2025
Ответить
Барнаул
Железо мне говорили можно любое на выбор: сорбифер, феррум лек, ферлатум фол, тотема. Я пила сорбифер и феррум лек.
От запоров: классика - дюфалак. Но меня он бесит. Мне понравился фитомуцил. Так же 1 киви в день - и вообще запоров не знала.
0
30.10.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Ферлатум. От него нет запора. От ферум лека был ужасный
0
30.10.2025
Ответить
Сочи
Аня Родивилова, а в аптеке сказали что беременным нельзя ферламут
0
30.10.2025
Ответить
Москва
Пила Сорбифер, особенно не заметила от него чтобы вызывал запор. Пару раз за беременность столкнулась с запором и помогал киви и вода минеральная с магнием донат.
0
30.10.2025
Ответить
Сочи
Ирина, от запора вчера вечером поела киви и кефир пока увы не подействовал
0
31.10.2025
Ответить
Москва
Пила ферлатум, оч вкусный, в порционных баночках. Еще кстати лучше запивать апельсиновым соком для лучшей усваиваемости. А от запоров мне оч помог оптифайбер - его что при беременности, что на ГВ принимала, полностью наладил мне жкт. Вот его я вообще всем советую.
0
30.10.2025
Ответить
Москва
Мне помогает пюре чернослива. Главное не забывать его есть во время.
0
30.10.2025
Ответить
Севастополь
Псиллиум от запоров . Начала употреблять каждый день и забыла про эти проблемы. Главное регулярно, не пропускать.
0
30.10.2025
Ответить
Тольятти
Пила Мальтофер почти всю беременность,запоров не было ни разу...
0
14.11.2025
Ответить
Нижний Новгород
В третьем триместре прописывали сидерал форте, хорошо поднял ферритин без проблем с жкт.
0
30.10.2025
Ответить
