Москва
Девочки, как избавляетесь от тревоге во время беременности? В предыдущую беременность также переживала и даже не могла насладится беременностью.
Благо чувствую шевеления, иногда много, иногда мало, это тоже тревожит. 😟
Кому знакомо? Как себя отвлекаете?
Ростов-на-Дону
Выбрала хорошего платного доктора, он на связи 24/7 и что немаловажно - мужчина! Успокаивает на раз-два. Параллельно по омс веду и там у меня врач женщина - истерит больше меня. Ну и, если брать во внимание, что токсикоз меня мучал до 20-й недели, то у меня просто не было даже мыслей тревожиться о чем-то другом, кроме своего состояния - я боялась, что это никогда не кончится и я умру около унитаза 🙈
Москва
Москва
Я тоже очень тревожная, постоянно нервничаю и накручиваю себя. Пока не нашла способ с этим справляться полностью, но частично помогает отвлекать себя делами и хобби. Банально, но эффективнее, чем ничего. Очень жду когда почувствую шевеления. Весь первый триместр бегала на узи каждую неделю- 10 дней. 🙄
Москва
Отвлекаюсь переживаниями за старшую дочку. То запор, то зубы, то упала, то вот за развитие речи сейчас особенно, погрузилась в эту тему
Москва
Белгород
Не парюсь о том на что не могу повлиять 🤷🏻♀️ какой смысл в пустоту нервы тратить, если все равно от меня ничего не зависит. А вот нервами как раз можно только хуже сделать
Оренбург
Я не особенно тревожная вообще, но тревога бывает накрывает. Помогает вопрос , а почему у меня должно быть что-то не так? И правда, нет причин. Ну и помогает энцефалопатия беременных))) забываю все на свете , даже о чем тревожилась недавно )))
Никак, ничего не поможет, если это есть то отвлечься не поможет, тут только как родите так и выдохните) а вообще если все хорошо, и беременность протекает хорошо то чего переживать, расслабьтесь ) 🤗как суждено быть, так оно и будет )
Да фиг его знает 🤷 Я, наверное, в принципе не особо тревожный человек просто, ну просто не загоняюсь и всё 😁 Допплер купила, чтобы чекать сердцебиение. Иногда достаю, если хочется проверить чего как там дела
Ростов-на-Дону
Мне только психолог помог,но у меня и беременность первая,ничего совсем не знала и даже что-то не серьезное и незначительное я считывала за угрозу для беременности и не могла нормально спать
А, и на узи много денег тратила
Магний B6 попейте, у вас двое детей больше с ними время проводите, дети хорошо отвлекают, да и надо понять в голове что своими переживаниями вы ребенку тревожность передаете, тут не только вам плохо, но и малышу это совершенно не полезно!