Сходили на узи к репродуктологу.
Малыш 15мм, послушали сердечко🥹
Теперь предстоит постановка на учет
Очень хочется добавить физ активности, репродуктолог не видит противопоказаний
кто-то ходил в бассейн в первом триместре? До беременности ходила 3 раза в неделю, плавала кролем, пульс до 150
что нужно учесть? Сложно оценить степень очистки воды и наличие реальных справок у посетителей🙈
так думаю о неспешных велопрогулках
А мне запретили(( во втором триместре вроде разрешили, но в 16 недель на УЗИ сказали, что у меня зев приоткрыт, теперь сама боюсь в бассейн идти. А так уже соскучилась по плаванию…
Москва
Бассейн можно, там все прикрыто, если выдерживали сильное кардио, немного снизте активность, тем более ре разрешила.
Я и до беременности завязала с бассейнами, хотя сама ихтиандр. В школе олимпийского резерва полжизни плавала, а потом узнала, что в бассейн справки покупаются без реальных анализов и осмотров - как отрезало, не могу. Было время, когда открылся новый бассейн, там было чисто, мы на самый первый сеанс с мужем ходили, когда вода поменялась за ночь и уборка прошла, но потом на этот сеанс загнали группу студентов, тоже перестали ходить. При беременности я бы другие активности посмотрела, от греха подальше
Ралейг
Моя клиника не видела проблем в посещении бассейна в фитнес-клубе.
