Сама не ожидала так рано, но дали квоту, теперь есть минимум 3 месяца чтоб пропить витамины, хорошенько подготовится, вроде мы много да времени, а пролетит по щелчку в 3:15,
Решила заняться в плотную здоровьем мужа и своим, тк в прошлый протокол все так быстро происходило и муж даже 30 дней не пропил витаминов, да и я не шибко была готова.
И вот вопрос, девочки
Какие витамины, добавки взять мужу, днк фрагментация и морфология очень хромала
Для себя взяла инозитол, метилфолат, Вит д, железо, Цинк, магний, Селен, коэнзим, л карнитин, Вит с.
У меня спкя, ещё врач говорила пить метформин
Порекомендуйте пожалуйста может кто комплексы какие пил, кому что помогло
Поздравляю вас с получением квоты ❤️❤️❤️ Начало - положено !
С «помогло» пока сложно . Но мужу советовали сперотон. Я пью : д, омега , фолиевую , железо . Периодически - дифертон, кстати , по-моему , он при спкя хорош, но лучше вам самой изучить его.
Про коэнзим и еже с ними , из по -хорошему надо месяца за 3 до стимуляции начинать , так как будут брать як, которые созрели еще тогда. Общий белок - наш друг ) нужно за ним следить ) и добирать ))