О чем Вы думаете, глядя на себя в зеркало? Какое состояние у Вас возникает в такой момент? Нравится ли Вам отражение или Вы стремитесь свести к минимому встречи с зеркальными поверхностями?
Вероятно, каждый из нас может вспомнить моменты своей жизни, когда ему не нравилось то, как он выглядит в зеркале, на фотографиях, на видео. Это недовольство по-разному влияло на нас. Кто-то отрицал свой непривлекательный образ — «Я просто не фотогеничен», «В жизни я лучше»... Кто-то пытался исправить то, что ему не понравилось — «Хорошо, что удалось на себя взглянуть со стороны», «Надо бы похудеть». Кто-то начинал замыкаться — «Не хочу, чтобы кто-то видел меня таким».
Психологи провели исследование и выявили взаимосвязь между отношением к своему внешнему облику и особенностями общения с другими людьми. По данным исследования, люди, которые негативно оценивают свое отражение чаще имеют сложности в общении.
Происходит это потому, что мы оцениваем свой внешний вид через призму социума. Мы себя сами не можем видеть полностью без зеркала. А окружающие нас видят. Поэтому зеркало является во многом социально-оценочным взглядом.
Наш конечный вердикт своей внешности будет отталкиваться от совокупности факторов:
- «Я» глазами значимых других. У каждого из нас есть окружение, мнение которого важно и значимо. Мы стремимся понравится и произвести впечатление на этих людей.
- Социальные стереотипы красоты, успешного внешнего вида и пр.
- Соответствие гендерной роли, т.е. своей половой принадлежности. Насколько мы чувствуем себя в соответствии со своим полом — женственно или мужественно.
Все вышеперечисленные факторы зависят от нашего отношения к ним. Наше отношение в свою очередь отталкивается от ценностей и убеждений, которыми руководствуемся в жизни. Если у женщины ценность — молодость и красота, то с возрастом она либо будет предпринимать попытки сохранить и продлить жизнь юности, либо замкнется в себе и ограничит круг общения, либо найдет новый смысл своим изменениям — прийти к новому видению своей ценности. Я за гармонию первого и третьего:)
Для человека важно позитивно оценивать свой внешний вид. Это добавляет уверенность, чувство удовлетворенности собой, легкости в общении.
Обратная сторона медали...Но! Мы не го
ворим о нарциссизме. Самолюбование, обожествление себя граничит с психопатологией. И является обратной стороной одной и той же медали — отсутствием внутреннего чувствования самого себя, своего «Я». У нарциссических личностей большая зависимость от своего отражения. Зеркало является вечным спутником потому, что у человека не фиксируется состояние красоты и привлекательности внутри, в душе. Поэтому мы нередко видим людей, которые выкладывают регулярно одобренные собою фото в социальных сетях (символ «зеркала» — это и фотографии, и видеозаписи). Социальные сети работают в качестве зеркала. Под удачной фотографией пишут «комменты» с комплиментами. Это дает ощущение принятия, уверенность. И нередко начинает действовать как зависимость.
Некоторые девушки (женщины более склонны к «тюнингу» своей внешности, нежели мужчины) нередко не могут остановится в совершенствовании своего внешнего вида. Каждый новый штрих через какое-то время уже не воспринимается и «замыливается». Хочется еще «там» увеличить, «там» уменьшить, «тут» сделать ярче, а «тут» — белее...Идет в ход более «тяжелая артиллерия» — пластические операции.
Совершенствовать себя — это увлекательно, интересно, приятно, полезно. Но, что Вы вкладываете в «совершенствование»? «Прокачать» себя по полной? Хм... Не думаю. Наша внешность является продолжением нас. И пусть в этом «продолжении» будут не комплексы и неприятие себя, а Ваши достоинства, интеллект, индивидуальность, здравомыслие и обаяниеИмиджмейкер Светлана Графская