А чего вам хочется?

А я сегодня шаурму диетическую сделала))) Не то конечно, но вкусно!))

Я не разрешаю себе одного — солености все (но тут недавно попробовала и пришлось выплюнуть, т.к. я в отказе от соли уже многие месяцы, даже маленькая доза кажется мне пересолом...)А вот жарко было.. в Глобусе все шли с мороженным к машинам... хотелось. Больше как-то и ничего. ааа... вспомнила.. посмотрела сегодня на твикс, захотелось хрумкнуть... но как только из глаз выпало — перестала хотеть.А вот про мармелад скажу. Мы с сыном большие его фанаты... Я еще живя в Венгрии ела всех этих коловых червяков, ежевички... (в СССР такого мармелада тянущегося не было еще). По приезду в Союз бредила просто этим лакомством...А когда с первым мужем поехали в Германию в свадебное, я скупала все пачки мармелада, которые попадались мне на пути.. Результат — +4 кг за 10 дней прибывания в стране с учетом, что мы излазили на своих двух всю восточную Германию... вот те и мармелад. Теперь я знаю о том, насколько он коварен. А вот, кстати, мишек не очень люблю — они слишком сладкие. Я с кислинкой фанатею..

Почему бы и не позволить себе эти лакоства в первой половине дня раз в неделю?

Многие диетологи называют мармелад «правильным лакомством». И с ними нельзя не согласиться. Взгляните сами, мармелад это богатейший источник витамина C, который крайне необходим для укрепления иммунитета и противоборства инфекционным заболеваниям. Пектины и агар-агар выводят из организма шлаки и токсины, желатин заботится о силе и здоровье волос, укрепляет хрящевые ткани, а также улучшает состояние кожи. Кроме того, пектины способны нормализовать уровень холестерина в крови.Стоит сказать и о том, что мармелад совсем не содержит жира. А это уже характеризует лакомство как продукт диетический. Между тем, калорийность мармелада составляет 296 ккал/100г. продукта. Но цифра эта не должна пугать, так как наличие углеводов обеспечивает энергией на длительное время при употреблении совсем небольшого количества мармелада. К тому же, мармелад производится только из компонентов природного происхождения, что делает его не только вкуснЭто лакомство, которое создано при использовании натуральных продуктов, совсем не зря считается лечебным. Входящие в состав мармелада элементы способны выводить из организма свинец и радионуклиды. Мармелад является сильнейшим антидепрессантом, который в самые кратчайшие сроки поднимет настроение. Не меньшая польза от этого продукта и желудочно-кишечному тракту. Пектин, которым так богат мармелад, действует намного продуктивнее, чем активированный уголь, обеззараживая кишечник. Также пектин отлично нормализует кровообращение, и периферическое в том числе.Последней новинкой мармелада стал очень популярный в наши дни, как у взрослых, так и у детей – жевательный мармелад. Употребление такого лакомства помогает унять раздражение, снять нервное напряжение, снизить риск стрессов и неврозов. Кроме того, покрывается жевательный мармелад воско-жировой глазурью, в который входит жир растительного происхождения и пчелиный воск. Эти компоненты стимулируют отбеливание и очищение зубов, да к тому же процесс жевания активизирует приток полезных веществ.Учитывая натуральность состава этого продукта, а также огромную пользу для организма, можно с уверенность утверждать, что это лакомство, даже учитывая калорийность мармелада, можно употреблять во время диет, не навредив, тем самым, своему организму. 

а мне рыбки солёной...сёмушки, селёдочки, скумбрии...аж не могу...  и мороженого баскин робинс...