"Это как в самолете: сначала маску на себя, потом на ребенка"
Эту фразу услышала сегодня от Эвелины Хромченко из передачи "Модный приговор". Сегодня как раз "обвиняли" молодую маму в серости, депрессии, забывании о себе.
Мысль о том, что что чем лучше себя чувствовать будет мама, тем лучше она сможет поухаживать за ребенком, мне уже знакома. Но Эвелина уж больно красиво ее сформулировала. Ведь ребенок видит, унылая к нему мать подходит, или веселая. В затрапезном виде, или подтянутая. И чтобы помочь ребенку как следует, нужно самой быть в веселом расположении духа.
А потому прежде чем начать кормить кроху, которая выплевывает и по столу размазывает, лучше сначала удовлетворить свой голод, чтобы не торопиться и не нервничать. Прежде чем раздеть ее с прогулки, лучше раздеться самой, чтобы из-за жары не раздражаться, когда она сопротивляется. Если малыш вывел из себя, лучше врубить ему мультик, а самой прийти в чувство - съесть что-то вкусное, прочесть пару страниц книги, посмотреть 5 минут любимый фильм. В общем, отвлечься. А потом с новыми силами приняться за воспитание. Отдохнувшая, спокойная мама - гораздо лучше, чем ложка супа, засунутая в рот с криком и слазами. Ведь прежде, чтобы изображать из ложки самолетик, нужно заправить топливом его двигатель - мамин желудок, вдохновение и фантазию!
