где вставить линзы в оправу

посоветуйте оптику, пожалуйста. или фирму и модель линз для очков.
имеется оправа, нужно вставить линзы. Очки для постоянного ношения.
чтобы не обманули и поставить хорошие линзы по адекватным ценам.
Есть опыт ношения очков с линзами корея (не помню фирму) и япония (токай). Среднего ценового сегмента. Разницы я честно говоря не заметила. Со временем поцарапались они примерно одинаково, японские даже наверное чуть быстрее.
поэтому решила сейчас что-то другое попробовать.
посоветуйте куда податься?