Степпер - посоветуйте!)
Спортивные товарыНасмотрелись я на видео этих счастливиц, которые похудели, а главное для меня подтянули фигуру с помощью занятий домашних на степпере ииии конечно тоже захотелось.
Когда-то была Беговая дорожка, куплена была тк готовилась к восхождению на Эльбрус, усиленно бегала и ходила на ней в горку)
Дорожки сейчас нет, но опыт работы над собой с помощью треножера дома есть и по идее меня все устраивало, тогда.
Сейчас я в декрете, стараюсь бегать 2 раза в неделю, нооо получается не всегда, не всегда могу оставить с кем-нибудь малышку, да и зимой особо не побегаешь в парке((
Посоветуйте степпер, нужен простой, минимальный, не скрипучий с подсчётом шагов) брать буду его скорее всего на Авито поэтому цена по идее не имеет значения.
Лучший ответ
Мамазавр
я долгое время хотела степпер и изучала про него, короче для колен он не полезен и для суставов, я в итоге решила не брать
04.11.2025
Ответить
Ольга
Степпер - не лучший тренажёр для суставов. Да и зачем нужно это однообразное движение,мконда есть стотыщ роликов в интернете. Хоть каждый день новый выбирай 🤷 и худеют всё-таки при помощи диеты, а не тренажёра.
У меня был опыт очень успешный, я и калории считала и занималась дома практически каждый день. А сестра просто считала калории и отлично похудела ещё больше, чем я. Единственное, что у меня фигура была чуть более спортивной, а в целом одно и тоже. Потом я опять начала жрать и всё 🤷
31.10.2025
Ответить