Степпер - посоветуйте!)

Лучший ответ

я долгое время хотела степпер и изучала про него, короче для колен он не полезен и для суставов, я в итоге решила не брать
04.11.2025
Мамазавр, да, тоже пришла к этому выводу
04.11.2025
Степпер - не лучший тренажёр для суставов. Да и зачем нужно это однообразное движение,мконда есть стотыщ роликов в интернете. Хоть каждый день новый выбирай 🤷 и худеют всё-таки при помощи диеты, а не тренажёра. У меня был опыт очень успешный, я и калории считала и занималась дома практически каждый день. А сестра просто считала калории и отлично похудела ещё больше, чем я. Единственное, что у меня фигура была чуть более спортивной, а в целом одно и тоже. Потом я опять начала жрать и всё 🤷
31.10.2025
Снегокат в 1.9г.