Про диеты...

Я сидела на системе -60, скинула 20 кг. Сейчас она мне не подходит, т.к. я часто с утра не хочу есть. Поэтому сейчас я придерживаюсь принципов: ем только когда голодна, ем что хочу, ем медленно и не обжираюсь конечно.

Я никогда в жизни не выдерживала ни одну диету... Худела только при помощи физ. нагрузок ну и ни ела после 18.00. Я не соратник диет!!!

Не хватает силы воли сидеть на диете,просто себя ограничиваю. хотя если бы нашла себе соратницу,по поробовала бы  диету долиной.

Я максимально похудела тогда,когда банально стерлась меньше есть.всего и вообще. Но ела,в принципе,все. А вот хорошую диету так и не выдержала ни разу ни одну.. Так что постою послушал,вдруг что мне подойдет)) А то,на радостях, что я в добеременном весе наконец-то, стала много кушать и снова набирать...уже 2 лишних кг...