ДЕВОЧКИ!!! ОБЪЯВЛЕНИЕ!!!
Прошу отметиться тех, кто будет с нами заниматься и отчитываться!!! Начинаем с 10 числа. Не забудьте выложить свои замеры! Если есть какие-то предложения, пожалуйста, делитесь! Буду рада!
П.С. Девочки, нас в сообществе 96 человек!!! Участвующих максимум было 5-7. Если так и дальше пойдет, то я сделаю сообщество закрытым для тех, кто участвует! Заранее прошу не обижаться, если Вас удалят!
Юлька-пулька
Юль, я вот подумала, может сделать типа конкурса какого нибудь! вроде как цель есть стимул)) Можно даже без призов конечно)) так! О победители будет написан пост поздравительный))
А конкурс на самый лучший результат в плане подтягивания своего тела)) например за месяц? или к 1 марта )
09.01.2012
Ответить
Юлька-пулька
да хоть сколько, может побольше будет народа. Кстати сейчас полчасика делала себе банки!! Понравилось)
09.01.2012
Ответить
Юлька-пулька
честно скажу в прошлый раз сдулась..Юль хочу второй шанс )) возьмите меня попробую взять себя в руки....тем более стимул появился) скоро спартакиада )
Замеры сюда написать?
Вес 64,3..пипец...до праздников была 62,4
Талия 78 (надо хотя бы 68-70)
Живот 92 (надо бы 80, это я сильно затянула и померила))) раз затягивается, значит жир)
Бедра 101 (ну хоть бы 95)
Грудь 94 (большую не люблю, до Б была 88 хорошо, щас конечно все обвисло.. ну хоть 89-90)
Тихий ужос...(((
08.01.2012
Ответить
Юлька-пулька
у нас в компании проводят два раза в год спартакиады корпоративные. В прошлом году я довольная осталась, так попала на зимнюю в ханты-мансийске ,это у нас уже по россии. Там заняла 1 место по стрельбе пулевой)). А летом в москве на летней заняла 3 место по плаванию 50 м. )
В этом году конечно очень хочу опять на зимнюю , буду стрелять опять. На летнюю тоже хочу очень, там или плавание или бег 400 м. Надо сходить узнать в спортивной школе про тренировки по бегу ). Поэотму надо начинать себя брать в руки)
09.01.2012
Ответить
Юлия
Классно. У меня на бывшей работе устраивали спартакиады между сотрудниками. я в университете работала, и было классно наблюдать как профессора, доценты, деканы соревновались.
09.01.2012
Ответить
Юлька-пулька
)) у нас большая компания! Энергетическая. По всей России филиалы и вот спартакиады есть внутри филиала, а потом победители, едут на Россию. Офигенные соревнования. В хантымансийске соревнования проводились, там где чемпионат мира по биатлону проходил!! Потом специально для нас показали ледовое шоу Ильи Авербуха! Вообще офигенско)))
09.01.2012
Ответить
Ната
С Новым Годом и Рождеством!!! я с вами!!!! завтра первый раз иду на фитнес после родов)))))а так юуду и с вами и там!!!!!! ведь скоро весна....может конкурс?
08.01.2012
Ответить
Юлия
Спасибо, тебя тоже с праздниками!!! Сейчас посмотрим сколько народу соберется, а там и на счет конкурса подумаем))) Лично я за!
08.01.2012
Ответить
Ната
замеры
Вес 62,4..пипец...до праздников была 61.7(((((((((
Талия 74 (надо хотя бы 68-70)
Живот82
Бедра96
одна нога 59
Тихий ужос...(((
09.01.2012
Ответить
Юлия
Я вот тоже пытаюсь найти. Кирюха куда-то засунула)))) До 10 еще время есть!!!
08.01.2012
Ответить
Nadya
ой, Юльчик, не удаляй меняяяяяяя!!! я почитываю ваши отчеты и тоже чего то делаю))))) не столько чтоб писать об этом, но все таки))) хоть совесть просыпается и не дает лениться)))
08.01.2012
Ответить
Nadya 
у меня своя гимнастика!!!))))) Илюшка и на ногах качается, и на руках)))) как правило занимаемся перед сном))) НО мой ЖевоД стал меньше!!!!
у меня своя гимнастика!!!))))) Илюшка и на ногах качается, и на руках)))) как правило занимаемся перед сном))) НО мой ЖевоД стал меньше!!!!
08.01.2012
Ответить
*Мария*
Приветик!!! С Новым Годом и Рождеством!!!!!
Я записалась на фитнесс 3 раза в неделю. Отчитываться и измеряться буду обязательно. Только не поняла, когда замеры делать. Будет отдельный пост или здесь писать?
08.01.2012
Ответить
Юлия
Спасибо, и вас с праздниками!!! Можно здесь писать, а 10 я табличку сделаю тех, кто участвуют и их параметры. Фитнесс-это классно! Я тоже скоро запишусь, надеюсь)))
08.01.2012
Ответить
*Мария*
Итак, с ужасом все померила и встала на весы)). Вес 61,5 кг, Ог - 89, ОТ - 70, ОБ - 97, Он - 57, Оголени - 36, Оруки - 29. Готова к бою))))
08.01.2012
Ответить
*Мария*
просто я сходила 6 января на групповые занятия. там зеркала во всю стену. рассмотрела себя со всех сторон и решила за всеми частями тела следить))). в таблицу вставляй то, что требуется по правилам. мне было лень смотреть, что конкретно надо измерять.
08.01.2012
Ответить