Всем привет!
Приехали мы вчера из гостей.
Кушала много. Но и занималась
12.04 - 15 день с Джилл,крем, после 18 не ела
13 - 16 день
14 - 17 день
15 - ничего
16 - разгрузочный день на кефире и яблоках,
18 день
17 - 19 день
18 - 20 день
19 - 21 день
20 - 22 день, бег 1 км
21 - 23 день, ьег 1,2 км
22 - ничего
23 - 24 день
24 - 25 день
25 - 26 день
Вес не уменьшился,объемы не сильно, но вроде подтянулось все.
