Дополнительный прием кальция!

Кальций в таблетках ("беременный" или "не беременных") действительно полностью организмом не усваивается, и может оседать в почках. Кальций прекрасно можно получить кушая МАК. В одной столовой ложке мака кальция столько же,с колько в киллограмме творога. Он прекрасно усваиватеся организмом. Для ребенка абсолютно БЕЗВРЕДЕН (просто некотороы мамочки начинают переживать что дите наркоманом от мака станет - это бред). Съедайте каждый день столовую ложку мака, растертого либо с медом. либо с сахаром (кому как нравится) - и все будет ок! Не бойтесь. передозировки кальцием не будет - с продуктов ваш огранизм возмет столько. сколько ему нужно, а вот медикаментами можно передозировать. Да, второй продукт по содержанию кальция, после мака - белокочанная капуста. Только вот не все беременные ее есть могут (даже тушенную). И еще, так совет на будущее: чем меньше вмешательства в процес беременности со стороны - тем крепче дети ;)

Наверное просто витамины другие пить будите.не эливит.

Я не принимала кальций когда мне Г его прописала. Он не усваивается в организме полностью. Кушала много творога и кунжутного ореха, в нем очень много кальция содержится.

Я тоже принимала в 1ю беременность в дополнение к Элевиту Кальций Д3 никомед. По 1 т в день. 

по этому поводу мне Г сказал, чтобы я пила минеральную воду с содержанием кальция, они бывают очень разные - пойдите в магазин и сравните...

Отвечу на ваши сомнения, нормы кальция в витаминах МАЛО. Вы можете потерять свои зубы, первые зубы ребенка и т.д. Поэтому пейте смело, но предупреждаю любой кольций продаваемый в аптеках оседает в почках т.к. усваевается организмом только % на 60, а то и того меньше. Самый лучший это "Гай Бао" или "кальций для взрослых" фирмы Тяньши. Сама пью сейчас и пила в предыдущюю беременность - стоматолог вам точно не понадобится долгое время и вам и ребенку. И зубы и волосы и ногти все в норме, а главное костный скелет малыша. А с описываемымии проблемами столкнулась после первой беременности.

Меня тоже этот вопрос интересует, мне моя Г сказала, что нельзя пить обычный кальций, надо спец. для Б. Но я где бы не спрашивала, везде в аптеках говорят, что есть только в комплексе витаминов, так называемый  с пометкой "ПРЕНАТАЛ". вот  и думаю как быть?

Я принимала по 1 таблетке через день (по рекомендации Г), хотя по нормам в чистом виде без дополнитель витаминных комплексов можно до 3-х штук каждый день.