Можно ли загорать во время беременности

Привет!!!Многие мои подруги загорали)))Это да же полезно,во первых хорошее настроение (если ты довольна то и малыш),Помимо этого, солнечные ванны ускоряют обмен веществ, особенно интенсивно происходит тканевый обмен; повышают ослабленный беременностью иммунитет  женщин.Главное не переборщить и не забывать о безопасности.(крем,шляпка).

Если вы про загорание на море, то я как не пряталась, все равно загорела)))) лежа в тенечке даже! А в средней полосе тоже наверно в кустиках, без перегрева повалятся можно.... Вообще минусов загара больше, чем плюсов: можно перегреть плод и матку, возможен выкидыш, пигментирование кожи усиливается, можно добиться обратного от загара - уродливых пятен, ожоги от загара тоже вещь неприятная - и так не знаншь как лечь, а пригоревшем состоянии вообще стоя спать будете)))) поэтому я рекомендовала бы загорать, но в тенечке, чтоб всегда было прохладно и свежо.... На такой загар не 3 дня уйдет конечно, а недели 2-3, но он точно не будет слезать кусками и не повредит малявке и вам.

Я загорала, пузико прикрывала только когда под прямыми лучами солнца находилась. Загар полезная вещь!!! Только в меру...))))

и купалась и загорала, даже на Оку ездила на 7 месяце в 35 градусов. без фанатизма главное

мне моя врач сказала категоричное нет! и купаться желательно в местах, где народу поменьше