Книга.

http://www.libok.net/writer/6766/komarovskiy_evgeniy  Комаровский Евгений - читать и скачать бесплатные электронные книги Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников Одноразовые подгузники: популярное руководство пользователя http://www.komarovskiy.net/knigi         Школа доктора комаровского Выпуск 1-10 | DVD Версия (Канал Интер) [2010-2011 г., ТВ-шоу, SATRip MPEG2] 2010-2011 / Видеоуроки и документальные фильмы и телепередачи по медицине Размер: 4.35 Gb Скачать аудиокнигу Бенджамин Спок. Разговор с матерью. (iFolder)  Скачать бесплатно Спок Бенджамин Ребенок и уход за нимЧитать онлайн http://yarasvet.ru/?cat=123Лалана. Хотите божественного ребенка. Запросто! это как минимум!

Я покупала себе журналы "Мой малыш", "Мой ребенок". Мне кажется интеренее, чем книга. Там есть разделы для беременных, в том числе и питание и зарядка. И про новорожденных заодно почитаете. А с питанием я бы не заморачивалась. я питалась как обычно + много фруктов + молочка. Исключила алкоголь. У нас в городе есть занятия для беременных, дают направление в ЖК. Я ходила в бассейн. Плюс книги Комаровского.

Очень хороший автор -  Рената Равич. На роды очень позитивно настраивает книга "Откровения матери о родах и не только" Аллы Киржаевой.

случайно нашла книгу и зачитываюсь ей: Тайная жизнь ребенка до рождения Томаса Верни, нашла там и для себя очен много ответов

Я, правда, пока не беременна))) Но у меня есть такие книжки: Валерия Фадеева "Беременность и роды - обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы" и "Ваша библия беременности" (доктор Энн Динз). Обе хороши, в обеих есть упражнения и много инфы по питанию. Большие энциклопедии, которые не только приятно, но и полезно держать в руках) Еще в интернете видела, что девушка, прошедшая через роды, посоветовала всем такой список книг. Цитирую. "VI. Теперь я расскажу о тех книжках, которые я прочитала и которые показались мне полезными. Итак, рекомендую:1. Комаровский. Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников2. Мендельсон. Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам3. Ибука Масару. После трех уже поздно4. Молчанова Т.В. Наш первый месяц: пошаговые инструкции по уходу за новорожденным5. Никитин Б.П., Никитина Л.А. Резервы здоровья наших детейВсе эти книги можно скачать в интернете в электронном виде.6. Также я ходила в Библио Глобус, провела там добрую часть времени, изучая различные энциклопедии по уходу за детьми. Очень многим нравятся Сирзы, но вот мне они не приглянулись. Я купила другую книжку под названием «Азбука молодой мамы» под ред. Н.П. Шабалова: http://www.biblio-globus.ru/description.aspx?product_no=9501339. Она небольшая по объему, но вся информация там по делу, без воды и хорошо структурирована.7. Хорошая статья, тоже почитай, может что-то для себя полезного найдешь: http://vicsrg.ho.com.ua/stat/child/child.htmТакже можно скачать различные видюшки с торрентов. Я смотрела Видеопособие для молодых родителей, там 12 небольших фильмов.И посмотри видеопособие по массажу для грудничков:http://ladyelena.ru/massazh-dlya-novorozhdennogo-i-grudnogo-rebyonka-video-posobie/Если тебя интересует вопрос прививок, то рекомендую следующие материалы:1. А.Коток «Прививки в вопросах и ответах для думающих родителей», «Беспощадная иммунизация. Правда о прививках»2. Можно посмотреть видео на youtube.com с участием Червонской Г.П. (например, «Прививки: мифы и реальность» (у Червонской также есть книжки «Прививки: мифы и реальность: основы вакцинологии», «Календарь прививок — ошибка медицины ХХ века: основы вакцинологии»)3. Вот здесь я писала про формы отказа от прививок в роддоме и дет.саду: http://svekolko.livejournal.com/3074.html#cutid1"