Может кому то пригодится.......
Девочки! мне моя Г дала очень хороший совет. Я пожаловалась ей что вообще не сплю по ночам, тк все время летаю по туалетам и вот она сказала, что можно подложить одеяльце или маленькую подушечку под попу, так чтобы попа была чуть выше ног и головы, но не сильно. Головка ребенка не будет так сильно давить на мочевой пузырь и я не буду так часто бегать в туалет. В итоге - сплю нормально третью ночь - вставала всего 2 раза. Может кому и пригодится))
Варя
Как раз в тему твой совет Тань,раз 8 сегодня вставала в туалет,ну сил нет никаких
13.09.2012
Ответить
Юлия
эх... если бы еще придумали какие-то методы от бессоницы, которая просто так бессоница, а не из-за туалета (( я сег за ночь 1 час поспала. (( и утром не смогла толком доспать. сомнамбула уже (((
13.09.2012
Ответить
Танюша
Я пью иногда валерьянку в таблетках)) незнаю помогает она или нет, но на самовнушении можно и заснуть))
13.09.2012
Ответить
Юлия
я пробовала валерьянку. ребенок становится день-два очень тихим. я волнуюсь. так что отменила ее. приходится терпеть ради маленького ))
13.09.2012
Ответить
Танюша
Да? тогда значит действительно не нужно, у меня никак не влияло, хотя тоже не злоупотребляю этим делом) Зато мы теперь привыкнем ночью не спать, будет проще с ребенком))
13.09.2012
Ответить
Яна
бессоница действительно одолела,я аж плакала от того что уснуть не могу,ну вот нет сна и все тут((
13.09.2012
Ответить
Юлия
вот-вот ((( я прям боюсь уже постели ((
благо хоть не на работу. я целое лето в отпуске была, потом он перешел в декретный отпуск. провожаю мужа и ложусь досыпать. сегодня правда и это не удалось сделать толком. надеюсь, что может сегодня отосплюсь ночью.
13.09.2012
Ответить
))) спасибо за совет)))
только я часто ворочаюсь...