Запорррррррррррррр!

мне помогают груши и тыквенный крем-суп

При запоре 2 дня я ставлю глицериновую свечу и всё. Отлично помогает.

Попейте воду Донат Магний по 200 гр. утром натощак за 15 мин. до еды и 200 гр. перед ужином, я не ожидала, но эффект потрясающий, через 2 дня уже почувствовала. И киви конечно же, также утром перед завтраком. Очень помогает. И сделайте смесь инжир, грецкие орехи, чернослив, курага, иэюм- все в блендере или мясорубке измельчить и залейте медом или если не любите, то кленовым сиропом. Тоже прекрасная вещь- ее можно в течении всего дня, вместо конфет, к чаю. Здоровья вам! 

да. это конечно неприятно, мягко говоря. у меня такое было после родов. правда хорошо помогает стакан воды натощак и после монут 20-30 ничего не есть. а еще вот какую штуку себе делала: называется "горсточка": по горсти (у кого какая) чернослива мытого, овсяных хлопьев и тертой свежей свеклы, залить 2 л воды, довести до кипения и кипятить минут 15-20, получается как не сильно гусотой кисель. чуть теплым пить на ночь (вечером) сколько сможешь 1-2 стакана или все выпивай, а на утро съедать кашицу. конечно не особая вкуснятина, но за счет черослива чуть сладкое. я таким питалась недли две, а потом как-то все наладилось.... 

А я наоборот по 5 раз на дню бегаю в туалет, никуда доехать не могу. Помогают только груши - вот наемся их и хоть немного закрепит. А от запоров хорошо сухофрукты кушать, препараты лактулозы (Дюфалак, Нормазе,Гудлак) - попробуйте отруби кушать, кстати полезно очень, витамины группы В, плюс клетчатка, должно быть хорошо.

Я пила дюфалак, но он мне особо не помогал... А потом я стала есть чернослив на тощак и на ночь и вот... результат уже более заметнее!!!!!!! А так же кефир пью!

А сливу пробовали кушать?

это адская проблема! Мне сегодня только помогло, правда уже не знаю что точно. Сливы ела и киви из последнего. Сначала и вода, и вода с медом помогала по чуть. Потом все. Уже есть отказалась. Инжир-да это тоже хорошо помогает!

инжир!!!!! а из лекарств дюфалак)) а еще слива хорошо помогает)))))

ой, ольга...ск4олько я постов на эту тему писала...пипец.....это моя вечная проблема...а где то на 13 неделе..боли в кишечнике были адские...теперь вроде легче стало...видимо плод поднялся повыше..не так давит. а вообще я в сентябре отравилась...и пол дня с туалета не сходила...из меня наверно годовой запас вышел (простите за подробности), просто ощущение..что я реально год не ходила в туалет..и откуда что берётся. А после этого случая начала по совету врача пить хилак форте...вроде ничего так...помогает...