Ну здравствуй третий триместр!!!;)
Всем привет! Вышли мы на финишную прямую!))) Самочувствие нормальное,но есть,понятное дело,свои сюрпризы. Отправили нас опять на сдачу анализов на ВИЧ и бла-бла-бла...второй раз за беременность. Вот подумываю о подготовке к родам. Говорят надо мазать влагалище маслом,соски как-то разрабатывать...Кто какие советы слышал????поделитесь пожалуйста!
Katia
Многие врачи советуют готовить соски заранее во избежание трещин, а именно растирать их грубым полотенцем, носить в бюстгальтере грубую ткань, чтобы кожа на сосках стала грубой, а так же как способ обливание. Контрастное обливание подходят только закаленным женщинам. В связи с резким перепадом температуры, может возникнуть тонус матки. Ткань и растирание может так же привести к микротрещинам и боли еще до рождения малыша. А манипуляция сосками после 30 недели может привести вообще к преждевременным родам. Ну что же тогда делать? Как же готовить грудь к кормлению?
Что касается растирания, то их можно делать после принятия душа, возьмите полотенце, не особо мягкое, и в течение пяти-шести минут трите им соски. После того, как вы потрете соски, смочите их настойкой из коры дуба, что тоже поможет коже огрубеть. Некоторые женщины, находясь дома, стараются не надевать бюстгальтер, тем самым дают возможность трению соска и ткани, что способствует огрублению. Многие современные врачи утверждают, что для груди и сосков в частности будет полезно принимать воздушные ванны. Если у вас есть возможность, то ходите дома с обнаженной грудью как можно чаще, кроме того улучшается процесс кровообращения.
28.10.2012
Ответить
Katia
Чтобы не порваться в родах, можно делать массаж промежности.
Масаж промежности лучше всего делать уже с середины беременности, но, если существует угроза преждевременных родов, то лучше подождать до 36 недель. Если есть время, то делать его можно ежедневно, но хороший результат дает даже проведение массажа 2-3 раза в неделю. Делать его лучше всего после душа, стоя на одной ноге, другую поставив на ванну или кровать, или лежа со слегка разведенными в бедрах ногами.
Надо принять удобную позу, смочить пальцы маслом для массажа промежности и начать давящими движениями массировать влагалище изнутри, поочереди нажимая на его стенки по кругу особенно продолжительно стоит задержаться на стенке, направленной к заднему проходу, поскольку именно эта стенка испытывает максимальную нагрузку и чаще всего рвется в родах.
Постепенно начинайте слегка растягивать влагалище в стороны. Это упражнение стоит начинать после того, как вы 2-3 недели поделали только массаж промежности.
Во время массажа промежности мышцы влагалища старайтесь максимально расслабить. Если вы научитесь их расслаблять, то это тоже позволит избежать разрывов при родах.
28.10.2012
Ответить
Chumashka
Я слышала про то, что можно мазать влагалище персиковым маслом. Насчет разработки сосков - не слышала ничего, наоборот вроде нельзя их стимулировать, потому что это может привести к сокращениям матки....
28.10.2012
Ответить
Вера
Я читала в журнале Мой ребёнок, что стимуляция сосков может привести к отслойке плаценты и преждевременным родам, именно поэтому нужно сразу после рождения приложить ребёнка к груди - это будет стимулировать более быстрый выход плаценты. Хотя у нас в роддоме колят спец. укол, чтобы она быстрее вышла.
28.10.2012
Ответить