и еще одна проблемка....

Я фильм о родах посмотрела и почти перестала бояться.....Волнение есть, а страха нет :)

Не переживай, ближе к родам ты сама захочешь уже быстрее родить. Мне тоже так говорили, когда я боялась, но я не верила, а когда сроки подошли рожать, я уже плакала, хотелось быстрее родить. Даже ночью, когда воды отошли мне небыло совсем страшно, я от радости расплакалась. Хотя рожала 16 часов, новсе то время я только радовалась, что скоро увижу малыша и освобожусь от живота. Так что все твои страхи пропадут.

Наверное, никак. Все бояться, всем больно. Ну а что делать, только перетерпеть. Это дело одного дня, зато потом всю жизнь наслаждаться своим ребеночком...

Сконцентрируйтесь на мыслях о ребёнке,а не о себе.Вы наверняка насмотрелись чего не надо или наслушались страшилок.Так вот всё это ерунда.Я 4 раза рожала естественным путём.Поверьте,ничего страшного в родах нет.Единственный неприятный момент-это когда из дома попадаешь в больничную обстановку.Чисто психологически надо на это просто настроиться.Знать,что будут определённые процедуры (клизма к примеру,внутренний осмотр врача),побриться,ногти подстричь можно дома.Если что-то конкретное вас пугает,надо с этим разбираться.А абстарктные страхи обычно сами проходят за 1-2 недели до родов.Природа так устроила.Вдруг весь мир исчезает и ты уходишь в себя.Надо отвлекать себя домашними делами,подготовьте вещи в роддом,для себя,для ребёнка,на выписку.Вообще,в родах рождается не только ребёнок,но и мама.В вас должна родиться мать.А мама-это существо,которое о себе не думает,только о ребёнке и ради него готова горы свернуть.Конечно боль при родах неизбежна.Но по-настоящему сильно больно бывает недолго.Главное уметь отключиться от всего внешнего мира и настроить себя на расслабление.Расслабить рот и весь низ.Между схватками глубоко дышать,чтобы ребёнок получал достаточно кислорода.Ему ведь тоже нелегко.Учитесь работать с воображением,к примеру представлять себя распускающимся цветком,как ты раскрываешься навстречу солнышку,как отпускаешь от себя ребёнка,звать его в этот мир с любовью.Хорошо,если в роддом разрешают брать с собой к примеру плеер или телефон,в который можно закачать музыку.Это очень помогает расслабиться.Роды-это труд,физический и моральный.Ты отдаёшь все свои силы,чтобы дать жизнь новому человечку.Самые сильные схватки перед потугами.Тут просто уже нечего бояться,ты выходишь на финишную прямую.В потугах уже не больно.Тебя просто несёт неведомый поток и ты уже не в силах остановиться,страх исчезает,всё исчезает и ты полностью отдаёшься этому могучему процессу.У меня ни разу не было,чтобы потуги длились больше 10 минут,даже когда ребёнок рождался вперёд не головой,а попой.Главное-не зажиматься,а отпустить себя.Когда я рожала в родблоке,то видела,как рожают другие женщины,потому что стены все прозрачные.В начале я боялась смотреть,а когда всё же посмотрела,оказалось,что это ЗДОРОВО!Я слышала крики детишек,видела как рыдали от счастья женщины и меня охватило такое нетерпение,что я очень быстро родила.Это НЕЗАБЫВАЕМЫЙ момент,когда ребёнок выскальзывает из тебя и мгновенно проходит вся боль и вдруг у тебя на животе горяченькое тельце твоего ребёнка,ты видишь его мокрую макушку в волосиках,ручки хватают тебя за рубашку,ты слышишь его первый крик.В этот миг тебя охватывает такая радость свершения,что это просто невозможно передать словами.Потом через несколько минут его заберут,взвесят,измерят,запеленают,и после отделения последа снова покажут тебе-такую запелёнотую куколку с недовольной рожицей.Хорошо бы приложить его к груди ещё в родзале.После этого момента тебе все остальные процедуры будут уже нипочём.Часто дают телефон позвонить родным,лежишь на родильном столе с телефоном,обзваниваешь родных.А через 2 часа вы уже в палате.Я всегда лежала вместе с детьми сразу после родов.По-другому я бы не смогла,мне надо,чтобы ребёнок всё время был рядом.Мы знакомимся,прилаживаемся к груди,учимся сосать,привыкаем и узнаём друг друга.Это вовсе не тяжело,ведь после родов нельзя долго лежать,всё равно поднимут и поведут в душ.А ребёнок в основном спит.К тому же быстрее восстанавливаешься,когда приходится ухаживать за ребёнком.Да,вспомнила,я в родах представляла,как мы будем выписываться!Почему то это наполняло меня энергией и убирало все страхи.)))

А я себя успокаиваю, когда вижу, сколько вокруг беременных, и что мне не одной предстоит пройти через это)

я себя успокаивала тем что эо естественный процесс, и все равно за меня это ни кто не сделает)