Отеки . Как вы с ними боретесь ?

Девчонки ! Была у врача. . Могу сказать одно, если у вас на ранением сроке ( у меня в 14-15 недель) появились отеки, идите сразу к своему врачу. Я еще не знаю с чем это связано у меня, но слова врача заставили понервничать.  

бессолевая диета - это самое лучшее что можно придумать в таком случае! Т.к. соль задерживает воду а гестоз как оказывается ОООООООчень опасная штука. Об отеках обязательно нужно сообщить врачу. Только как то рановато он у тебя начелся!?

Могу посоветовать коленно- локтевыю позу (минут по 20 несколько раз в день ), и ограничить количество воды (1,5-2 л ). Соль конечно ограничить нужно, но совсем без соли тоже нельзя. А  на счет брусники не знаю, она оказывает мочегонное действие, а  отеки  это первый признак гестоза.  Вам нужно сделать тест на скрытые отеки (делается в ЖК, делают "пуговку"и смотрят за какое время она исчезнет), сдать мочу на наличие белка. У меня с первай беременностью был гестоз 1 степени, как раз все началось с небольших отеков.  В принципе ничего особо страшного, но пришлось контролировать давление, при гестозе оно  повышается (на последних неделях у меня оно было 130/100)

Отек-это реакция организма на НЕХВАТКУ воды или много соленого потребляете, при этом мало пьете, соль не растворяется и остается в организме. Пейте больше 2-х литров воды в день, отеки больше никогда не побеспокоят. Когда вы мало пьете Воды (не чай и не кофе водой не считаются), организм пытается сохранить ее в виде отеков. 

брусничный лист хорошо мне помогал

ем все без соли и перца, пью канефрон и всякие почечные травы (особенно брусничный лист) вместо чая и суммарно жидкости употребляю по 3 и более литра в день - лично для меня это решение вопроса. потому что ограничение воды в моем случае привело только к еще большим отекам.

Ограничить соль, пить канефрон, вместо чая брусневер он не очень противный на вкус. Еще лучше вместо воды пить клюквенный или брусничный морс.

Брусничный лист, канефрон мне помогал, хофитол еще можно, он вообще растительный. Соль ограничить, пить не больше 1,5 - 2 литра в день.   Коленно-локтевая поза, по 5-10 минут несколько раз в день. Ноги на стену закидывать, или сидя на диване на стульчик их, чтобы отдыхали, мне прям хорошо помогало это. На последних сроках отекала как ненормальная, ноги в тапки не влазили, посижу полчасика с ногами на стульчике и хоть как-то потом могла их втиснуть туда. 

От отеков помогает брусничный лист. Купите в аптеке и пейте по инструкции. На ночь ограничьте жидкость и меньше острого, соленого, тк они воду задерживают.

на руках никак..а ноги стали как и прежде практически, когда начала компрессионный трикотаж носить. у меня правда были чулки антиэмболийные:-) но думаю обычные компрессионные тоже помогут.