Вот уже 37 неделя, а мне до сих пор не доходит, что вот-вот уже рожать
что осталось совсем немножко времени до появления малыша, а я еще не готова совсем. морально. 
раньше казалось, что ой сколько еще времени! еще куча времени, а сегодня до моего "беременного" мозга дошло,что всего чуть-чуть осталось. Паника. родов ужасно боюсь. даже не то чтобы родов,а больше страх неизвестности,боли, и чтобы все хорошо прошло
не знаю как себя успокоить....
Донецк
уже совсем скоро...
Новосибирск
на мой взгляд, причина любого страха- неизвестность и незнание, которое кроется за ней.Лучше всего справиться со страхом неизвестности предстоящего - максимально подковать себя в этом вопросе, мне помогло именно это.Я ходила на курсы, где нам подробно рассказывали,показывали как именно проходят роды,с чего все начинается,что ждут от нас беременняшек,когда знаешь все ОТ и ДО, страх скорее сменяется осведомленностью,ты практически наизусть знаешь все этапы(пусть и в теории),но когда твой мозг знает - он что называется спокоен.Если нет возможности посетить курсы-почитайте в интернете(только не истории девушек "как я рожала"),а объективные факты.Попробуйте взять и написать потом сами как проходят роды, может быть даже написать, как пройдут ваши(в самых положительных красках).
Насчет страха боли - ...моя техника такова:ну да, будет больно, это знаю я,знаете вы, знают врачи, да все знают,что больно - ну а как иначе???)))Карапузик в 3кг должен выйти из крошечного отверстия-ну как минимум там кожа поднатянется
Так вот, я прекрасно отдаю себе отчет, что больно будет, НО, смысл бояться этого?Тем более заранее?Надо снова максимально себя подготовить,чтобы научиться эту боль переносить.Опять-таки из моего опыта - физическая подготовка:дыхательные техники,упражнения и психологическая - умение расслабляться и не паниковать от неожиданных ощущений и боли.
Ну и самое главное - настройтесь на роды, на день родов, как на самый счастливый день вашей жизни,ведь вы встретитесь со своим малышом!!!И ему тоже нужно пройти эту работу,ему тоже будет нелегко - но с каждой минутой схватки вы будете на один шажочек ближе друг к другу!!!
УДАЧИ!!!Каждого из нас когда-то рожали,значит,все это проходимо!!)))Мы все справимся)))
0
20.04.2013
Ответить
Москва
Совершенно согласна с Вами!
Когда отчетливо понимаешь что именно происходит, все ли в норме, чем именно и как можешь помочь малышу в родах - знание рассеивает страх.
Есть масса книг, которые помогают полностью понять процесс родов с точки зрения не врачей, а женщины и ребенка. Мишель Оден, Грентли Дик-Рид - очень советую всем беременяшкам :)
От настроя на роды зависит многое, лучшее - это настрой на собственную работу, а не на то, что женщине нужна будет помощь медиков.
0
21.04.2013
Ответить
Донецк
ой,знали бы вы сколько я за эти 37 недель перечитала и сколько фильмов и передачей просмотрела)))))))))
0
22.04.2013
Ответить
смысл бояться того, что все равно неизбежно) лучше настроиться на позитив и сказать себе , что все хорошо пройдет. а там уж как будет.
0
20.04.2013
Ответить
Ижевск
моему мозгу это тоже не объяснишь)))))) хотя вроде уже настроилась и думаю вот пока это настрой не спал, сынок бы вылез)))) все уговариваю через недельки 1,5))))) ой скорее бы время это прошло, отмучаться и потом жить вот оно чудо рядом, пяточки, попочку нацеловывать)))) какашечки убирать....да короче все путем будет!!!!!!
0
21.04.2013
Ответить
Пролетарск
И я боюсь!!! Мне еще, конечно, далеко,но все понимаю!И что время пройдет быстро, и что больно будет(а я боли панически боюсь!!!!). А вообще, стараюсь себя настраивать, что все будет хорошо, ведь мысли материальны)
0
20.04.2013
Ответить
Слоним
У меня тоже уже 37 недель. Тоже скоро рожать... Стараюсь настраивать себя только на хорошее, но тоже боюсь и очень боюсь схваток, порой кажется уж оучше скорее отмучиться и все......
0
20.04.2013
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: