ДЕВОЧКИ ПОДСКАЖИТЕ!!!

Вы не думали, что организм сам знает, что ему нужно? После токсикоза почти у всех жор начинается. Хотя у меня токса не было, но жор все равно был. Примерно к 20 неделе прошел сам собой. Организм набрал массу, при которой возможно полноценное вынашивание и успокоился. Если у Вас анемия, то такое состояние вполне обычно - налегайте на мясо, печень, грецкие орехи и т.п. Ну и витаминки, само собой. Я понимаю, что страшно много набрать, но подумайте, что своими душевными терзаниями и голодовками Вы малышу вредите.  Ну и совершенно верный совет Вам дали по поводу воды - пить побольше, это нужно для поддержания хороей вязкости крови, да и заодно желудок обманывается ))  У меня тоже руки дрожали с голодовки, врач сказал, что это из-за падения уровня глюкозы. Выход один - кушать! Здоровья Вам и постарайтесь успокоиться 

Я всегда была худой, в Б еще похудела, но ем постоянно. Я не знаю, как ответить на Ваш вопрос, сама им задаюсь. И не то чтобы боюсь поправиться, пока массу не набрала, не переживаю об этом, но это реальный дискомфорт! Вот вчера: поужинали - индейка с овощами и рисом, попозже чаю попили с двумя дольками шоколада и ложкой меда, это было где-то в восемь. Легли спать в 11. Не могу уснуть от жуткого голода и тошноты, вызванной им. Полежала-помучалась несколько минут, потом мне стало жалко малыша и пошла кушать. Съела два бутера с сыром и выпила стакан ряженки. Вот скажите, Вы столько же едите или меньше или больше? Для меня это реально много. И тут дело даже не в весе, а в том что я уже не знаю, чего бы такого съесть?  Джамка фрукты советует, я от них еще сильнее есть хочу! )))

склонна тоже, но не ограничивала себе в еде, если хотелось есть. Зачем вгонять организм в стресс? Набрала кг больше нормы, но не намного. Могу сказать, что после родов за несколько недель всё ушло и вернулся привычный вес)

и я склонна к полноте, и аппетит такой же был.... до самого конца))))уже со схватками ходила и сожрала связку бананов.... мнооогоо ела и успокаивалась что я ж не за одного ем.... итог +19 кг... родила и поняла что дура и надо было следить за своим питанием !!!кушай много фруктов, яблоков, воду почаще пей, ну и не обжирайся до одурения, и почаще на весы вставай , прибавку большую увидишь аппетит сам пропадет))))

Ой, теперь я спокойна за свой жорчик :-) не прем - реально тошнит и не такой как раньше голод... а вот на весы - боюсь вставать - до беременности старательно, но не очень успешно худела и после весов чуть ли не истерики были... поэтому теперь стараюсь все же держаться от них подальше :-) Досадно то, что хочется часто булочек, а не мяса :-) :-)