целый день не шевелится:(

у меня на 23 неделе вчера ни разочка не шевельнулась дочурка наша))))спала видать)))так как музыка спокойная и умиротворяющая играла)))я тоже было на секунду запереживала,но потом старый бабушкин способ-положить руку на живот в том месте где предположительно сидит ваш малыш и мысленно но с уверенностью и верой в то что ответят спросить:где ты наше сокровище таишся?где ты любовка наша притихла?откликнись мамке,дай знать что с тобой все в порядке что у тебя все хорошо"и слушать.и где то через минуты 3-4 ребенок обязательно,хоть маленечко,но откликнется))далее нужно поблагодарить его и пожелать ему здоровья!))а еще)можно на свежий воздух выйти и без каких либо мыслей в голове просто глубоко несколько раз вздохнуть закрыв глаза и потом минуток так 5 постоять просто подышать,без движений без мыслей)просто чувствовать как каждая ваша клеточка воздухом и кислородом наполняется)потом зайти домой и выпить стакан некипяченой(!) чистой воды(я фильтрованную пью)и также наблюдать как каждая капелька проникает в ваше тело и расходится по нему)скушать чего нибудь вкусненького и просто просто спокойно опять же без всяких мыслей полежать на спине))можно поговорить с дитем)))рассказать ему о том как вы сильно его любите и ждете)

а у меня 19 неделек и я еще не чувствую шевелюшек((