Магнитогорск
Дорогие беременняшечки! Подскажите мне,пожалуйста - если бы вы ходили на курсы для беременных,что вам было бы интересно узнать?
Также вопрос к тем,кто уже посещает такие курсы - какая тема лекций была вам самая интересная?
Пожалуйста,пишите срок при комментировании 
Всем легкой беременности!
Новокузнецк
В первую беременность ходила на курсы. Они у нас строго - только с 25 недели.
У нас в программе было:
1. Беседы с акушером - гинекологом. О физиологии родов и беременности, о том, на что стоит обратить внимание во время родов (самые, пожалуй, нужные лекции-беседы - очень понравились)
2. Арт-терапия для беременных. Мы рисовали беременность, учились расслабляться через творчество (тоже интересные занятия, много для себя подчеркнула)
3. Музыкальная терапия. Мы слушали музыку, играли музыку (кто-как умел), осваивали технику простейшей расслабляющей медитации (как-то неожиданно пригодилось. Многое из этих занятий использовала потом для развития своего ребенка)
4. Фитнес для беременных. Гимнастика, растяжка мышц с объяснением: какие мышцы участвуют в родах и как их подготовить к этому событию. Так же расслабление, техники дыхания, упражнения на фитболе (очень и очень полезные знания получила. Понравилось)
5. Психология. Здесь морально и психологически готовили к родам и первым месяцам с малышом. Проходили тесты, специальные игры (занятия интересные, но страха перед родами в первый раз лично у меня не уменьшили нисколько)
6. Уход за малышом. Лекции от педиатра. Мне оказались в итоге ненужными, так как все делала интуитивно и "по-Комаровскому" (его взгляды несколько отличаются от традиционных). Здесь же рассказывали о грудном вскармливании - тоже для меня оказалась бесполезной информация - тоже делала все, как получалось (и получалось хорошо)
Вообще, сейчас срок у меня маленький, но пойду на эти же курсы снова - очень много отвлекающих моментов, да персонал вежливый, внимательный, программа насыщенная.
Что бы хотела видеть на подобных курсах - мне очень нравится перечень того, что есть у нас, но хотелось бы добавить. Хотелось бы подготовку к партнерским родам (хотя бы и за отдельную плату), хотелось бы несколько лекций косметолога-дерматолога : по вопросам ухода за собой во-время и после беременности. Еще хотелось бы, несколько лекций специалиста по раннему развитию - чтобы рассказал: чем же все-таки, заняться, когда малыш перестает только кушать и спать. Еще хотелось бы, чтобы больше печатных памяток и материалов выдавали, чтоб можно было их потом использовать.
Владивосток
В первую беременность с 25 нелель ходила на курсы:
1.грудное вскармливание
2.периоды родов
3.техника дыхания в родах
4.нужные и не нужные вещи для малыша
Все занятия очень понравились, очень хорошая психологическая подготовка, все знания пригодились, особенно техника дыхания. Сейчас тоже подыскиваю интересные курсы для беременных (26 неделя).
Москва
я начала ходить на такие курсы с 30-й недели.пока посетил только лекции:
1. все о родах
2. рожаем вместе (ходили с мужем)
3. красота и здоровье после родов
Еще собираюсь сходить послушать о тактике дыхания, о первых денечках жизни малыша и о ГВ.
Это все в марте.на апрель пока не уточняла какие лекции будут
Для меня все лекции интересные, т к это мои первые роды будут.
Москва
