Беременняшки,нужна ваша помощь!

В первую беременность ходила на курсы. Они у нас строго - только с 25 недели.У нас в программе было:1. Беседы с акушером - гинекологом. О физиологии родов и беременности, о том, на что стоит обратить внимание во время родов (самые, пожалуй, нужные лекции-беседы - очень понравились)2. Арт-терапия для беременных. Мы рисовали беременность, учились расслабляться через творчество (тоже интересные занятия, много для себя подчеркнула)3. Музыкальная терапия. Мы слушали музыку, играли музыку (кто-как умел), осваивали технику простейшей расслабляющей медитации (как-то неожиданно пригодилось. Многое из этих занятий использовала потом для развития своего ребенка)4. Фитнес для беременных. Гимнастика, растяжка мышц с объяснением: какие мышцы участвуют в родах и как их подготовить к этому событию. Так же расслабление, техники дыхания, упражнения на фитболе (очень и очень полезные знания получила. Понравилось)5. Психология. Здесь морально и психологически готовили к родам и первым месяцам с малышом. Проходили тесты, специальные игры (занятия интересные, но страха перед родами в первый раз лично у меня не уменьшили нисколько)6. Уход за малышом. Лекции от педиатра. Мне оказались в итоге ненужными, так как все делала интуитивно и "по-Комаровскому" (его взгляды несколько отличаются от традиционных). Здесь же рассказывали о грудном вскармливании - тоже для меня оказалась бесполезной информация - тоже делала все, как получалось (и получалось хорошо)Вообще, сейчас срок у меня маленький, но пойду на эти же курсы снова - очень много отвлекающих моментов, да персонал вежливый, внимательный, программа насыщенная. Что бы хотела видеть на подобных курсах - мне очень нравится перечень того, что есть у нас, но хотелось бы добавить. Хотелось бы подготовку к партнерским родам (хотя бы и за отдельную плату), хотелось бы несколько лекций косметолога-дерматолога : по вопросам ухода за собой во-время и после беременности. Еще хотелось бы, несколько лекций специалиста по раннему развитию - чтобы рассказал: чем же все-таки, заняться, когда малыш перестает только кушать и спать. Еще хотелось бы, чтобы больше печатных памяток и материалов выдавали, чтоб можно было их потом использовать.

В первую беременность с 25 нелель ходила на курсы:1.грудное вскармливание2.периоды родов3.техника дыхания в родах4.нужные и не нужные вещи для малышаВсе занятия очень понравились, очень хорошая психологическая подготовка, все знания пригодились, особенно техника дыхания. Сейчас тоже подыскиваю интересные курсы для беременных (26 неделя).

я начала ходить на такие курсы с 30-й недели.пока посетил только лекции:1. все о родах2. рожаем вместе (ходили с мужем)3. красота и здоровье после родовЕще собираюсь сходить послушать о тактике дыхания, о первых денечках жизни малыша и о ГВ.Это все в марте.на апрель пока не уточняла какие лекции будутДля меня все лекции интересные, т к это мои первые роды будут.

меня всегда  очень интересовала тактика дыханияс первыми родами я пролетела с этими курсамиа вот на вторые настроилась посерезномуи нашла курсы с йогойтеоретическая часть меня уже не особо интерсовала, но все равно послушала как правильно пеленать, купать, как вести в рд с персоналом и т.д.