Что делать

Мне лично помогали очень ессентуки 17. Прям пила вместо воды в период токсикоза. Правда и по-маленькому бегала чаще гораздо. Но лучше потерпеть мочевому чем блевать в общественном транспорте, пардон. И если скажете что там газы это вредно- перед употреблением взболтали хорошо газы вышли, и пейте солёную воду. Сейчас я не могу ее пить стала противной, а во время токсикоза меня лично очень спасла. Но у всех по-разному, например по совету пробовала лимон так ещё больше выворачивало плюс изжога.

Мне помогал запах цитрусовых и вода. Можно наклеить пластырь на руку и копнуть эфирного масла каплю и нюхать, когда совсем печаль, или шкурки нюхать, или есть))

Браслеты от укачивания спасают меня