Болит голова и красное лицо после Банана.

Организм меняется и что и как сейчас будет реагировать, никто заранее не знает. Видите аллергию - прекратите принимать аллерген. Другого рецепта нет. А постоянно пичкать себя аллергенным продуктом - это с каждым разом усиливать аллергическую реакцию. Судя потому, Что реагирует голова и шея, вы можете заработать мгновенный отёк квинке и никакая в жизни скорая не успеет доехать. Оно вам надо? Бананы для гемоглобина - где вы такое вычитали?) А в том списке случайно не было гречки, свеклы, гороха, мяса, железосодержащих препаратов?

У моего свёкра аллергия на бананы, краснеет лицо и тяжело дышать. Не ешьте бананы, может быть и аллергия-вам это сейчас ни к чему!

Гемоглобин невозможно повысить бананом, и тем более мгновенно. Аллергия возможна, но я, честно сказать, не слышала об аллергии на бананы. Возможно, у вас что-то с давлением, его стоит проверить в первую очередь