Вода , вода водица

Девочки, нужен совет , опыт, вообщем все кто с сталкивался с такой ерундой жду ответ. Дело в том что сыну год и 4 месяца мы уже на 80% на прикорме, гв оставила на ночь и когда укладываю спать ( то есть сначала покормила едой, а потом ложусь и на груди он засыпает на дневные сны) но с прекращением гв я решила таки поправить фигуру и обнаружила жуткую задержку воды, особенно вечером ( жажда ночью невыносимая , выпиваешь кружку -две воды а на утро + пол кг, и в туалет при этом толком не хожу) и в течении дня такая же ерунда.
Сказать что сижу дома не двигаюсь, нет, занимаюсь в зале 3-4 силовых, и кардио каждый день на элипсе по 45 минут, то есть по идеи организм должен отдавать воду, но вот че то не ладиться. У кого было так же, и когда это прекратится?! 🤧😭